Episodes
Circuit de mise en forme pour l'extérieur.. Mots clefs : podsort, service des sports, Musculation extérieur
Published 04/25/10
Comment maîtriser le milieu aquatique afin de pouvoir progresser en natation. Réalisé par V.Brisy. Mots clefs : natation, sport, service des sports,
Published 03/04/10
Exercices de musculation en salle pour travailler les membres inférieurs : fessiers, quadriceps, cuisses,... Mots clefs : ucl, sport, musculation, podsport
Published 01/28/10
Exercices de musculation en salle pour travailler les abdominaux et lombaire.. Mots clefs : ucl, sport, musculation, podsport
Published 01/28/10
Exercices de musculation en salle pour travailler les membres supérieurs : pectoraux, grand dorsal, ... Mots clefs : ucl, sport, musculation, podsport
Published 11/19/09
Podcast d'apprentissage à l'étirement après la course à pied, avec les conseils d'Eddy Kuypers.. Mots clefs : sport, UCL, LLN, activité physique, étirement
Published 10/17/09
Podcast d'apprentissage au jogging avec les conseils d'Eddy Kuypers sur la course, la fréquence cardiaque, le rythme. Mots clefs : sport, UCL, LLN, activité physique, course
Published 09/21/09
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