merhabalar canım dostlarım! bu bölümde siz sordunuz, ben dilim döndüğünce yanıtlamaya çalıştım. konular derin; arkadaşsızlığın ve terk edilmenin özgüvenimize etkisi, tüm başarılarımıza rağmen uykularımızı kaçıran yetersizlik duygusu, kalpte evet akılda hayır olan birileri... bir arkadaş, bir dert ortağı, bir abla olarak yanınızdayım, kahveleriniz hazırsa başlayalım. İnstagramda ben: https://www.instagram.com/podcastlendiniz/ Bu bölüm Hiwell hakkında reklam içermektedir. Hiwell'e ulaşmak...

değişim dönemleri başlangıçları ve vedaları getirir. kimi zaman heyecan verici kimi zamansa kaygı doludur. hayatın değişmeye başladığında korkar mısın? bu dönemi daha rahat atlatabilmek için kendine yardım edebilir misin? Hiwell sayesinde terapiye başlamak için https://hiwell.app/-podcastlendiniz indirim kodun: fatmanur10 Bu bölüm Hiwell hakkında reklam içermektedir. Bahsettiğim kitap: Julia Samuel - Bu Da Geçecek Değişim, Kriz ve Umut Dolu Başlangıç Hikayeleri

bu bölümde son zamanlarda içinden çıkamadığım düşüncelerimi, aşırı düşünme halimi, "anda kal" tavsiyesine nasıl uyamadığımı, farkındalıklarımı, çok fazla düşünmenin bana kattıklarını, kitap önerilerimi ve okuduklarımdan etkilendiklerimi anlattım. umarım sana çok iyi gelir canım dostummm Ayda 289 TL’den başlayan fiyatlarla, büyük Cambly indirimi ile Cambly’e kaydolun, ana dili İngilizce eğitmenlerle İngilizcenizi geliştirin. Değişimi başlatmak...

kısa bir ömür yok, onu biz tüketiyoruz işte tam da bu yüzden kendin için kazan kendini. Hiwell'den indirimli seans satın almak için kodun: fatmanur10 Hiwell'i buradan indirebilirsin: https://hiwell.app/podcastlendiniiz Bu bölüm Hiwell hakkında reklam içermektedir. Bahsettiğim belgesel: The Mind Explained #motivasyon #ilham

“İnsan kendine körken, tüm uğraşlarında bilinçsiz bir karanlığı taşırken, yolunu düzgün bir şekilde nasıl görebilir?” diye soruyor Jung. Bu bölümde 2024 hedeflerimi nasıl belirlediğimi, ruhsal yorgunlukla nasıl başa çıkabileceğimizi ve yengeç kovasına benzeyen görünmez çemberlerimizi konuşuyoruz. Kahvenizi alın buluşalım. Bu bölüme sponsor olan Hiwell'e çok teşekkür ederim. Hiwell'den %10 indirimli seans satın almak için tıklayabilirsin. https://hiwell.app/podcastlendiniz indirim kodun:...

"ne zaman kanka mezara girince mi?" ya da "bu hayatı izlemeye gelmişiz" cümlelerini sıkça kullanıyorsan bu bölüm senin için. bakış açını değiştirmeye geldim. Hiwell'den indirimli seans satın almak için linke tıklayınız. indirim kodunuz: fatmanur10 https://hiwell.app/podcastlendiniz Bu bölüm Hiwell hakkında reklam içermektedir. Bahsettiğim kitap: Words Can Change Your Brain Bahsettiğim TED konuşması: How to make stress your friend | Kelly McGonigal instagram:...

tanıştığımız insanlara ilk görüşmelerimizde hep en iyi taraflarımızı anlatırız, gerçek anlamda kendimizi göstersek sevilmeyeceğimizden korkarız içten içe. peki neden? çünkü kendin olmak o kadar da kolay değildir, kendin olmak cesaret ister. Eczacıbaşı Evital'de lansmana özel %50 indirimi kaçırma, son gün 8 Ekim 2023! Eczacıbaşı Evital'i keşfetmek için:...

durmadığın sürece ne kadar yavaş gittiğinin bir önemi yoktur canım dostum. sen yeter ki başla. İnfluencer olmaktan, sosyal medyaya başlama tüyolarından, başlayabilmek ve devam edebilmenin zorluklarından bahsettiğim bu bölüm başlama motivasyonu arayan herkes için! keyifli dinlemeler öpüyorummm

instagram'da gördüğün komik kedi videosunu hayatından çıkan insana atamadığında iyiden iyiye vuran yalnızlık seni öldürür mü? sağlıklı ilişki nedir? ilişkiler bize ne vermeli? hepsini konuştuk canım dostlarım, 20li yaşlarınızın sesi oldum. Kendi olarak, sana gelen Sana gereksinimi olmadan, seni isteyen Sensiz de olabilecekken, senin ile olmayı seçen Kendi olmasını, seninle olmaya bağlayan O, işte... Hani, Oruç Aruoba instagram: https://instagram.com/podcastlendiniz?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

içimizi yiyip bitiren iki duygu: yetersizlik ve geç kalmışlık. sizinle bi' hesaplaşmamız var. instagram: https://instagram.com/podcastlendiniz?igshid=YmMyMTA2M2Y= youtube: https://www.youtube.com/@dailyfatmanur markamız: https://dalipups.com/

20li yaşlarımdan öğrendiklerim. keşke daha önce bilseydim dediklerim. umarım bölümü dinledikten sonra biraz bile olsun daha iyi hissedersiniz. sizi seviyorum. instagram: https://instagram.com/podcastlendiniz?igshid=YmMyMTA2M2Y= youtube: https://www.youtube.com/@dailyfatmanur markamız: https://dalipups.com/

merhabalar dostlarım!! bir süredir yoktum birileri dedi ki öldü, şimdi söyleyin kraliçe geri döndü..... hem de hepimizin muzdarip olduğu 20li yaşlar dertlerimizle yanınızdayım, 2. sezon tüm konuşmamız gerekenleri konuşucaz, sizi çok seviyorum! instagram: https://instagram.com/podcastlendiniz?igshid=YmMyMTA2M2Y= youtube: https://www.youtube.com/@dailyfatmanur markamız: https://dalipups.com/

önceliği kendine verdiğinde kendini nankör ya da bencil biri gibi hissedip suçluluk duygusuna mı kapılıyorsun? ya da kendine değer vermek isteyip nereden başlayacağını bilemiyor musun? bu bölümde bu sorulara cevap aradım, umarım aradığını bulursun canım dostum. seni seviyorum

Yeniden başlamanın dayanılmaz hafifliğine hoş geldiniz. Yeni kararlar almak için ayın 1ini, yılbaşını ya da pazartesiyi beklemeye gerek yok, çünkü şimdi değilse ne zaman?  Çok sevdiğim sevgili Jehan Barbur'a "Yeni Hayat" isimli şarkısını kullanmama izin verdiği için çok teşekkür ederim.

Olumsuz düşünceler... Sizin eviniz yok mu, hep aklımdasınız da? Bu bölümde odtü'den neredeyse atılacak olmamı, Harry Potter'ın ruh emicilerini, aklımıza girince çıkmak bilmeyen o negatif düşünceleri konuşuyoruz dostlarım. Biraz pozitif basalım bünyeye hadi, sizi çok seviyorum!! Kitap Tavsiyelerim için: https://app.hps.im/d7ct/oq6nwwpv

"Bir başarısızlıktan nefret ederek zamanınızı harcamayın. Başarısızlık, başarıdan daha büyük bir öğretmendir." Clarissa P. Estes Ve bence başarıya giden yolumuz başarısızlıklarımızdan geçer dostlarım. O başarısızlıklarla dolu mücadelelerimiz iyi ki varlar! Instagram: https://instagram.com/podcastlendiniz?igshid=YmMyMTA2M2Y= Bölümü hazırlarken faydalandığım kitaplar: https://app.hps.im/d7ct/oq6nwwpv Outliers-Bazı İnsanlar Neden Başkalarından Daha Başarılı Olur? - M.Gladwell Rağmenciler:...

Mükemmel iyinin düşmanıdır diyen sevgili Voltaire, sana katılmamam için tek bir sebebim bile yok. Kendi iyimize düşman olmadığımız günlerin şerefine dostlarım, sizi çok seviyorum. Instagram: https://instagram.com/podcastlendiniz?igshid=NmZiMzY2Mjc=

Hayatının merkezine kendine koymanın bencillik olmadığını öğrenerek başlayan kendimi sevme yolculuğuma hoş geldiniz! Bu bölümü bitirdikten sonra hepinizin ayna karşısına geçip kendinize öpücük atmasını istiyorum! Hepinizi öpüyorum xx Kendini sevme yolculuğumda bana iyi gelen kitaplar: https://app.hps.im/d7ct/oq6nwwpv Var Mısın?-Doğan Cüceloğlu Seneca ile Kahvaltı-David Fideler Stoacı'nın Günlüğü-Ryan Holiday İnsan Kendisinin Aynasıdır-Osho Sevme Sanatı-Erich Fromm Mutluluğu...

"Aman tadımız kaçmasın Ali Rıza Bey" demeden önce hayatımızın tadı tuzu var mı önce ona bakmak gerek. Kuşun cıvıltısı, çaldığında seni ege sahillerine götürecek bir şarkının ritmi, lise arkadaşlarınla yıllar sonra tekrar buluşma gibi hayatınıza zevk katacak anların yeterince farkına vararak yaşıyor muyuz sizce? Eğer hayatın eskisi kadar keyifli gelmiyorsa doğru yerdesin, iyi dinlemeler canım dostum xx Bölümde yararlandığım kitaplar: https://app.hps.im/d7ct/oq6nwwpv Seneca-Mutlu Yaşam...

Toksik insanlar göz alıcı zehirli mantarlara gibidir, dışardan bakınca hoşumuza giderler, ta ki zehri tüm vücudumuza yayılana kadar. Bu bölümde toksik insanları nasıl tanıyacağımızdan bahsediyorum, toksik olmaktan çok uzak günler dilerim dostlarım :') Instagram: https://instagram.com/podcastlendiniz?igshid=YmMyMTA2M2Y= Bölümü hazırlarken yararlandığım kitaplar için: https://app.hps.im/d7ct/oq6nwwpv

Özgüven kaslara benzer, onunla ne kadar ilgilenirseniz o kadar gelişir. Özgüvenimizi yükseltme yollarını konuştuğumuz bölümümde hepinize keyifli dinlemeler dostlarım xx Instagram: @podcastlendiniz Bahsi geçen araştırma: https://www.ipsos.com/sites/default/files/ct/news/documents/2019-11/what-helps-or-hinders-women-s-equality.pdf https://www.ipsos.com/tr-tr/basarili-olmak-icin-kadinlar-zeki-ve-ozguvenli-erkekler-ise-genis-cevreye-sahip-olmali Yararlandığım kitaplar: Özgüveni Keşfedin -...

"İyiyim de ki, iyi ol." diyen babaannemle "Siz düşüncelerinizin sonucusunuzdur." diyen Buddha'yı ortak noktada birleştiren şey nedir? Hayalini kurduğum hayatı nasıl kendime çekerim anlatıyorum dostlarım keyifli dinlemeler xx Instagram: @podcastlendiniz Yararlandığım kitaplar: https://app.hps.im/d7ct/oq6nwwpv

Motivasyon perileri ayağınıza geldi! Bu bölümde size beni motive eden 5 şeyi anlatıyorum. Umarım içlerinden en az biri size uyar, çok öpüyorum hepinizi xx Instagram: @podcastlendiniz

Çok sevdiğin birini kaybettikten sonra ertesi gün ne için pişman olursun? Yetiştiremediğin işler için mi, onunla daha fazla vakit geçiremediğin için mi? Bu bölüm henüz hala vaktin varken sevdiklerine onları sevdiğini söylemen için bir hatırlatıcı. Instagram: @podcastlendiniz