Дисклеймер. Цей випуск унікальний. Його прослуховування може врятувати вам життя. Це не клікбейт. Ми всі чули трагічні історії про те, що "тромб відірвався". Нажаль, таких випадків багато і вони летальні. Проте, спасіння є, про нього розповідає Настя Турбаніст - лікарка-флебологиня та серцево-судинна хірургиня. Також в цьому випуску і про шайтан-методи чистки судин, і про варикоз і мазі від нього, і про венозні сіточки і про те, скільки дійсно треба пити води. Слухайте, радьте...

Так, з кавою таки є певні проблеми. Як мінімум, їй прогнозують суттєве здорожчання вже найближчим часом. Я дізналась, як правильно нею запастись, щоб вистачило надовго. А ще, слухайте про те, чому ваша чашка арабіки коштує так дорого, на що звернути увагу на упаковці та як реально кава діє на тиск. Надзвичайна розмова з українською кʼюгрейдеркою Анастасією Юрченко Анастасія в інстаграмі: instagram.com/yurchenko.anastasiia1 --- Send in a voice message:...

Як жити, щоб не працювати на зуби після 25-ти? Не поспішайте казати "ніяк"! Існують доволі конкретні поради, як покращити стан зубів і зекономити вам купу грошей. Про них розповідає лікар-стоматолог та власник кілінки Роман Швець. Роман в інстаграмі - instagram.com/r.shvets --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-mozhe-pomozhe/message

Цей випуск, по-перше, веселий і від нього вам як мінімум стане краще на душі. По-друге, тут професійна комікеса Оля Алдушина розповідає, як створювати жарти і робити так, аби всі сміялись, навіть коли зовсім не до гумору. Це дуже корисний можепоможний випуск, бо ви зрозумієте, чому гумор — це ліки від усього. Підписуйтесь на Олю, ходіть на український стендап і будьте мені здорові. Instagram Олі - https://www.instagram.com/aldushina.o --- Send in a voice message:...

Заснути пізно — прокинутись пізно. Розплющувати очі складно, аж боляче, а вставати — взагалі мовчу. І так — по колу. Знайомо? Всім знайомо, певна. Проблеми з якістю сну супроводжують нас все життя, але Владислав Громенко їх поборов. Він набрав правильних девайсів, спробував низку методик і провів на собі якісний експеримент під кодовою назвою "Добрий сон". Про все це Влад розкаже вам у цій бесіді. А ви як послухаєте — підпишіться на нього в Інстаграмі: instagram.com/vladiscoffee...

Здається, ми живемо для того, аби в нас боліла голова. Але з цією тезою вперто незгодна неврологиня Єлизавета Рогова. Вона виступає за доказовий підхід у питаннях лікування головного болю, і, здається, це працює. Для чого колоти ботокс у голову? Що саме болить в голові під час нападу? Як відрізнити звичайний біль від мігрені? Чому голова болить на похмілля? Як справитись з болем без таблеток? Про все це і більше — слухайте в першому випуску «Може поможе». Єлизавета Рогова в...