А вот и финальная часть нашего гайда по качалке! В этот раз обсудили, нужна ли специальная диета для силовых тренировок и какие ключевые рекомендации по питанию стоит учесть. Разобрали, как и зачем считать калории, сколько белка нужно есть, откуда его брать и какие есть лайфхаки. Поговорили о...

Наконец-то выпуск про релокацию не на какой-то там очередной остров, а в Соединенные Штаты Америки! Тема обширная, так что обсудили не все, но подняли много непростых тем – визы и легализацию, безопасность и владение оружием, медицину и страховки. А в гостях у нас уже дважды релокант в США –...

В этот выпуск гостем пришел Матвей Кукуй, сооснователь KeepHQ.dev, а в прошлом — Engineering Director в Grafana Labs. Говорим о том, что такое AIOps и как искусственный интеллект трансформирует мониторинг и алертинг, помогая обрабатывать и интерпретировать данные из Observability-инструментов. ...