El sentimiento de culpa es muy desgastante y existen dos tipos de culpa, cuando cometiste un error y la injustificada, en la que tienes ese sentimiento sin haberla regado. En este episodio te explicamos cómo reconocerlas y gestionar esas emociones.

Si ya no te sientes a gusto con tu ambiente laboral, estás únicamente por tener estabilidad económica y ya no encuentras motivación para continuar, estas 3 estrategias podrían ayudarte, no solo en tu trabajo actual, también en todos los que encuentres.