Este episodio se desarrolla desde la frase “mi mente no me controla”. Usualmente como humanos se nos olvida que nosotros tenemos el poder y control de parar todos esos miedos, ansiedades y obstáculos que la misma mente nos pone. Aprender del control mental es un don, y platicamos un poquito la importancia de este, en este episodio. Este episodio es por si te resuena.

En este episodio hablamos de el miedo a ser tú mismo. Vivimos en una sociedad en donde no somos auténticos y el cómo zafarse de ese modelito puede ayudarnos a encontrarnos de verdad y de ser fieles a nuestra esencia. Este episodio es por sí te resuena.

En este episodio una invitada especial nos platica su relación con la comida, en donde al yo platicar la mía, llegamos a varios puntos importantes y conclusiones del tema. Esto es por si te resuena.

En este episodio te platico como ha sido mi travesía en esto de encontrarme y lo que he ido haciendo poco a poco para lograrlo. El amor propio llegó a mi vida como un llamado de alerta y sin duda alguna el haberme volteado a ver cambio mi vida. Este episodio es por sí te resuena.