Del 8. Inlärd optimism (2/2)
Listen now
Description
Ser du glaset halvtomt eller känner du kanske någon som ser problem i alla möjligheter? I det andra och sista avsnittet om optimism delar vi med oss av flera tips och verktyg för att "omprogrammera oss" att bli mer optimistiska. www.positivpsykologipodden.se [email protected]
More Episodes
I avsnitt 17 fortsätter vi på temat styrkor. I det här avsnittet pratar vi om hur viktigt det är med balans mellan olika styrkor då alla styrkor vid överanvändande kan bli till en nackdel. Avsnittet bjuder också på flera tips på hur du kan jobba med dina styrkor för att nå bättre utveckling och...
Published 05/21/17
Detta är del 1 av 2 i vår miniserie om styrkor. Att bli medveten om sina styrkor och hitta sätt att använda sig av dessa i vardagen har visat sig ha många positiva effekter på såväl välmående som prestation. Ändå tycks mycket i vårt samhälle vara fokuserat på svagheter och brister. I det här...
Published 05/08/17