Del 5. Positiva känslor
Listen now
Description
Det känns bra att känna sig bra, det är nog dom allra flesta överens om. Positiva känslor har dock långt fler fördelar än så. I dagens avsnitt kollar vi mer på hur vi påverkas av positiva känslor. Dessutom ger vi tips på två enkla övningar för att öka mängden positiva känslor. Detta avsnitt spelas in över över skype. Vi ber om ursäkt för att ljudkvalitén är något sämre i slutet av avsnittet.
More Episodes
I avsnitt 17 fortsätter vi på temat styrkor. I det här avsnittet pratar vi om hur viktigt det är med balans mellan olika styrkor då alla styrkor vid överanvändande kan bli till en nackdel. Avsnittet bjuder också på flera tips på hur du kan jobba med dina styrkor för att nå bättre utveckling och...
Published 05/21/17
Detta är del 1 av 2 i vår miniserie om styrkor. Att bli medveten om sina styrkor och hitta sätt att använda sig av dessa i vardagen har visat sig ha många positiva effekter på såväl välmående som prestation. Ändå tycks mycket i vårt samhälle vara fokuserat på svagheter och brister. I det här...
Published 05/08/17