Presente… ¿te sientes PRESENTE?
Presente en tu vida, en lo que haces, con tus hijos, con tus pacientes, con tus alumnos…
Con todas las distracciones, la tecnología, el multi-tasking… estar PRESENTE es tal vez el reto #1 del momento.
PRESENTE es un podcast en el que te compartirmos herramientas, canciones, respiraciones y técnicas del Sistema de Mindfulness Yomu.
Cada semana responderemos 3 preguntas que te permitirán conocer ejercicios y técnicas Yomu para poner en práctica de forma inmediata en la vida cotidiana.
Te esperamos en el primer episodio, el miércoles 27 de septiembre.
PRESENTE.
>>> Inscríbete en la CERTIFICACIÓN EN RESPIRACIÓN & MÚSICA YOMU. Única edición de 2024. Clic aquí: https://yomu.love/2024
Este es un gran episodio con Cami Gaviria, mamá, magíster en psicología infantil y neuro-educadora. Es la Directora del Centro de Experiencia Raíces, un proyecto...
Published 01/31/24
>>> Inscríbete en la MASTERCLASS Gratuita del martes 23 de enero: "2 soluciones para reducir la ansiedad y el estrés en los niños y adolescentes" https://bit.ly/masterclassyomu
El estado actual de la salud mental y emocional de niños y adolescentes es un tema que nos piden abordar...
Published 01/19/24