2-3 ปีมานี้ สังคมไทยเผชิญกับความยากลำบากในหลายด้าน ทั้งโรคระบาด ค่าครองชีพ ปัญหาการเมือง และอื่นๆ สิ่งเหล่านี้ทำให้เกิดบรรยากาศของความเครียด ความเศร้า และความตื่นตระหนกปกคลุมไปทั่วสังคม สื่อจะทำอย่างไรเมื่อจำเป็นต้องรายงานข่าวเหล่านี้อย่างเลี่ยงไม่ได้ แต่ในขณะเดียวกันก็ต้องระมัดระวังผลกระทบต่อสุขภาพใจของคนในสังคมด้วย    . อีกด้านหนึ่ง สื่อจะต้องดูแลใจตัวเองอย่างไร ในฐานะคนที่เป็นด่านหน้าในการรับข้อมูลข่าวสารประเด็นเปราะบาง และอาจส่งผลกระทบต่อจิตใจในระหว่างทำงาน องค์กรสื่อควรปรับตัวอย่างไรในวันที่สุขภาพใจของคนทำงานเป็นสิ่งสำคัญไม่แพ้กัน . รายการ Presscast ชวน ‘ฝ้าย–กันตพร สวนศิลป์พงศ์’ นักเขียน, คอลัมนิสต์ประจำคอลัมน์ Peace of mine ของ a day และนักจิตวิทยาที่ปรึกษา ผู้ก่อตั้ง MasterPeace องค์กรบริการด้านเชิงจิตวิทยาที่อยากสร้างพื้นที่เอื้อบรรยากาศให้แต่ละคนได้เติบโตในแบบฉบับของตัวเอง มาพูดคุยถึงการทำงานเขียนที่เข้าถึงความรู้สึกผู้อ่าน และช่วยเยียวยาจิตใจคนรับสารในวันที่พายุความเครียดโหมกระหน่ำ รวมไปถึงการพูดคุยถึงวิธีการที่สื่อจะดูแลตัวเองในวันที่ข่าวหนักส่งผลต่อจิตใจ  . ดำเนินรายการโดย สุดารัตน์ พรมสีใหม่