“Здравствуйте, редакция подкаста!
☝🏼В первую очередь, хочу передать большую благодарность за материал – некоторые выпуски переслушиваю по несколько раз в зависимости от потребности и состояния здоровья, как ментального, так и физического.
✌️Во вторую очередь, очень прошу разобрать тему сна: от физиологии до методов его улучшения. Лично столкнулся с проблемой бессонницы, плохого качества сна, джетлагов и т.д. Отчего изучил, пересмотрел гигабайты информации и даже стал вести рубрику в своём Инстаграм по опробованным методам и получил много обратной связи от подписчиков. Сон – большая и малоосвещённая тема, особенно про стабильный и здоровый сон. Если понадобиться моя экспертиза, прошу в гости везде: @daniloneil”
daniloneil via Apple Podcasts ·
Russia ·
12/25/22