J'ai toujours eu cette tendance à travailler dur et avoir ce côté "achiever".  Cela m'a amené à consacrer beaucoup de temps à mon travail. 💪 Mais j'ai eu une prise de conscience il y a quelques années qui a complètement changé ma perception du temps et ma relation avec le travail. 😯 C'est hors de tout doute le constat le plus important qui m'a permis de reprendre le contrôle de mon temps et tendre vers un bon équilibre de vie. Ce fut aussi quelque chose de très libérateur.  Je vous explique tout dans cet épisode de podcast. 🎧 -- LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES : ► Formation gratuite: Gestion du temps 101 ► Ma formation "Maitriser et optimiser son temps" ► Épisode 75: Les 3 causes de la surcharge de travail ► Épisode 143: Le meilleur conseil qu'on m'a donné en gestion du temps ► Épisode 112: Comment porter plusieurs projets en même temps ► Épisode 174: Quoi faire quand on a trop de responsabilités à gérer? Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 👉 matthieudesroches.com/193 RETROUVEZ-MOI SUR : ► Mon site web ► Ma newsletter « Productif au quotidien » ► Mon compte Instagram ► Ma page Facebook ► Mon profil LinkedIn ► Ma chaîne YouTube ► Mon compte Pinterest