142. EMOWE: CEREBRO DIGITAL y CEREBRO FÍSICO, TÉCNICAS de ESTUDIO modernas
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Muchos de nosotros, nos pasamos el día leyendo libros que nos gustan, apuntes de temas que nos interesan, podcast con los que aprendemos, o incluso hay algún oyente que está cursando algún estudio u oposición
Creo que los hábitos de vida nos ayudan a aprender más y mejor, pero además creo que tenemos malos sistemas de estudio y retención…
Y luego no nos acordamos de lo que hemos leído, o muchas notas que tomamos de libros o artículos, acaban en el olvido…
Y para hablar de ello hoy estará con nosotros Marcos, autor del blog y canal de youtube Emowe, en los que divulga sobre cómo aprender, como tomar apuntes o hacer mapas mentales… en definitiva como mejorar nuestra gestión del conocimiento
Llega el verano y ahora mucha gente se pone a realizar trabajo de encogimiento abdominal…
Unos piensan que es el único trabajo que hay para fortalecer esos músculos
Otros piensan que además pierdes grasa
Y lo cierto es que es mucho más complejo que todo eso…
Hoy tenemos el honor de contar con...
Published 06/19/24
BLOG DE SAÚL: https://saulnutri.com/
LIBRO DE SAÚL: https://www.amazon.es/Sienta-bases-salud-plena-entrenamiento/dp/B0D3686836
Hay hábitos que no hace falta ya defenderlos para mejorar nuestra salud, como es el entrenamiento, la nutrición o el descanso… Pero creo que hay otros actores en este...
Published 06/11/24