All episodes of Professor Saúde

Professor Saúde

Episodes

Existe alguma restrição para praticar os exercícios físicos?

Published 07/03/24

O aquecimento é realmente necessario? ou pode ser dispensado

Published 07/02/24

Qual é a atividade fisica que pode auxiliar no gasto de energia?

Published 07/01/24

Qual o tempo ideal para aquecimento antes do exercicio?

Published 06/28/24

Professor Saúde - 07/06/24

Published 06/10/24

Existe alguma restrição para praticar exercícios físicos?

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre os exercícios físicos que sã indicados para todas as faixas etárias.

Published 01/17/22

Professor Saúde

Published 01/17/22

Por que eu sinto dores um ou dois dias depois que eu faço exercícios?

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre as dores tardias.

Published 01/17/22

O que é sedentarismo?

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre a falta de atividade física.

Published 01/17/22

As atividades físicas ajudam a longevidade?

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre as atividades físicas e o tempo de vida.

Published 01/17/22

Quero emagrecer em um espaço de tempo curto, posso adotar a musculação?

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre os objetivos de uma atividade física.

Published 01/17/22

Quanto tempo devo esperar para as práticas de exercício após as refeições?

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre o tempo para a prática de exercício depois de comer.

Published 01/17/22

Por que o membros superiores incham durante uma caminhada?

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre a má circulação sanguínea.

Published 01/17/22

Existe algum problema em correr entre 12:00 e 13:00?

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre o melhor horário para se treinar.

Published 01/17/22

Praticar exercícios físicos pode te ajudar a dormir melhor?

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre a prática de exercício e o sono.

Published 01/17/22

O aquecimento é realmente necessário ou pode ser dispensado na prática de exercício?

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre o aquecimento durante os exercícios.

Published 01/17/22

Qual é a atividade física que pode auxiliar no gasto de energia a cima do nível de repouso?

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre o gasto de energia.

Published 01/17/22

Por que a osteoporose prejudica mais as mulheres?

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre a osteoporose nas mulheres.

Published 01/17/22

Quando exercício físico não é recomendável?

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre a perda da massa óssea.

Published 11/24/21

Por que a prática de exercícios favorecem na prevenção de osteoporose?

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre os estímulos da estrutura óssea e muscular na prática de exercício.

Published 11/24/21

Qual é o efeito das atividades físicas na saúde?

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre a atividade física.

Published 11/24/21

Qual é o tipo de exercício que melhora o equilíbrio dos idosos?

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre os níveis de dificuldades dos exercícios que melhoram o equilíbrio.

Published 11/24/21

O uso de máscara durante o exercício pode ser perigoso ou até fazer mal?

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre fazer o exercício com a máscara e as informações científicas sobre.

Published 11/24/21

É verdade que a máscara húmida perde a eficiência da proteção?

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre a máscara e a prática de exercícios físicos.

Published 11/24/21

É necessário o uso de máscara durante a prática de exercícios ao ar livre e em academias?

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre o uso de máscara durante a prática de exercícios.

Published 11/12/21