Episodes
Published 05/07/23
Published 04/06/23
En este episodio te damos sencillos pasos para poder vivir el presente y pensar menos cómo vivir y vivir más .
Published 08/16/20
La risa es un remedio infalible a la hora de afrontar problemas y reírse de uno mismo, nos ayudará a afrontarlos de mejor manera .
Published 06/22/20
En este episodio hablamos un poco más sobre la resiliencia y como desarrollar nuestra fuerza emocional.
Published 06/11/20
En este episodio damos 10 simples pasos para conseguir amarte a ti mismo un poquito más .
Published 06/02/20
Pequeños pasos para aumentar nuestra autoestima “
Published 05/25/20
Published 05/25/20
En este episodio vamos hablar de pequeños cambios interiores para poder manejar mejor nuestra vida. Recordemos “la puerta al cambio ,se abre desde adentro”.
Published 05/18/20
Querida “Yo misma”, es una carta redactada a nuestro yo interior; pues muchas veces nos olvidamos que aceptar y soltar ;es parte del crecimiento personal e individual como personas .
Published 05/14/20
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