Episodes
В гостях у Александры Григорий Туманов — создатель популярного телеграм канала и соведущий YouTube подкаста «Мужчина, вы куда?». Говорили о сложностях коммуникации в парах. Григорий — со стороны мужчин, а Александра — со стороны женщин. Обсудили: ⁃ Откуда берутся стереотипы о женщинах и мужчинах? ⁃ Чем мешает «токсичная осознанность» ? ⁃ Откуда появляются конфликты в парах? ⁃ Как родители влияют на наши будущие отношения? Рекомендованные книги: Джон Грэй «Мужчины с Марса, женщины с...
Published 02/17/24
У Александры в гостях Елена Миськова — семейный психолог и культурный антрополог. Говорили о важной теме — утратах и проживании горя. Это чувство знакомое каждому, но справляться с ним всегда сложно. Разбирались: - Можно ли отстраниться от горя? - В каких эмоциях мы «застреваем», не позволяя себе горевать? - Что будет, если пытаться избегать сложные чувства? - Какие психологические упражнения и ритуалы помогают пережить горе? - Что лежит у истоков горя? Рекомендованные...
Published 02/10/24
Реклама. ПАО «Газпром нефть» , ИНН 5504036333 , erid: 2SDnjeZy7wE В этот раз мы вновь поговорим с человеком, стремящимся быть первым. Наш гость Сергей Вязович — автогонщик команды МАЗ-СПОРТавто, чемпион и призер сложнейших ралли планеты! И это завершающий третий выпуск проекта с G-Drive, где Александра обсуждает психологию победителей. Предыдущий выпуск с фигуристкой Елизаветой Туктамышевой можно послушать вот тут. Обсудили с Сергеем преодоление стресса на пути к победе: Почему зависимость...
Published 02/03/24
В это раз пообщались с уже знакомой вам Екатериной Хломовой — психотерапевтом и автором книги бестселлера «Я не могу без тебя» и воркбука «На своей стороне». Поговорили с Екатериной на очень жизненную тему — о тревоге: Зачем вообще нужна тревога? Когда нужно прислушаться к своей тревоге? Почему человек может стать слишком тревожным? Как тревога влияет на наше физическое состояние? Почему у тревоги может не быть причины? Рекомендованные книги: Екатерина Хломова «Я не могу без тебя. Как...
Published 01/27/24
Сегодня у нас в гостях необычная героиня. Это Елизавета Туктамышева — чемпионка мира по фигурному катанию! И это уже второй выпуск специального проекта подкаста с G-Drive, где Александра разбирается в психологии чемпионов. Первый выпуск с мотогонщицей Анастасией Нифонтовой можно послушать вот тут. Ну а в этом выпуске разговор шел о взлетах и падениях. Александра обсудила с Елизаветой: - Как профессиональный спорт влияет на будущее человека? - Как переживать провалы? - Над чем работают...
Published 01/20/24
В этот раз у нас в гостях Юлия Бурлакова— бизнес-тренер, коуч и автор канала «Побудильник». Поговорили с Юлией о том, что такое «синдром Снежной Королевы»: ⁃ Из-за чего сердце человека может «замерзнуть»? ⁃ Почему «Снежных Королев» винят во всех их бедах? ⁃ Кто запрещает нам чувствовать? ⁃ Почему возвращать утерянные чувства может быть больно и даже опасно? ⁃ Похожа ли сказочная «Снежная королева» на настоящую? Мы запускаем живые встречи "Живые встречи Психология с Александрой...
Published 01/13/24
Реклама. ПАО «Газпром нефть» , ИНН 5504036333 , erid: 2SDnjcUQ7EG Сегодня у нас необычный выпуск. В гостях Анастасия Нифонтова — мотогонщица, двукратная чемпионка мира по ралли-рейдам, первая девушка в мире, покорившая ралли “Дакар” без техподдержки, участница ралли “Шелковый путь”. Обсудили с Анастасией, каково это — быть “первой”: - Как чувствует себя девушка в стереотипно мужской сфере? - Откуда можно черпать энергию? - Как продолжать действовать, даже когда проигрыш неизбежен? - Как...
Published 01/06/24
Реклама. ИП Ковалева Анна Юрьевна , ИНН 773136030114 , erid: 2SDnjdoXox4 В предновогоднем выпуске в гостях уже знакомая нам Екатерина Бурмистрова — семейный психолог и хозяйка онлайн-школы. Поговорили с Екатериной о вере в новогоднее чудо: ⁃ Как подарить веру в волшебство своему ребенку? ⁃ Зачем нам вера в чудеса? ⁃ Когда ребенку пора рассказать, что Деда Мороза не существует? ⁃ Почему создание новогодней атмосферы полезно для психики? Эпизод 1: Нежная...
Published 12/30/23
В этом особенном выпуске нет гостя. Александра ответила на ваши вопросы, рассказывает о планах на будущее и о том, почему нам всем так нужны «ламповые истории» Фонд "Жизненный путь" https://www.liferoute.org/ Фонд "Спасите собаку" https://dzen.ru/spasite_sobaku ❤️ Поддержать команду подкаста: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/psy_with_yakovleva Продюсер: Андрей...
Published 12/23/23
Сегодня в гостях Наталья Родикова — главный редактор издания "Новый очаг". Подвели с Натальей итоги года, обсудили, как сберечь свой мир в эпоху турбулентности. Поговорили об опоре на себя и поиск «своих». А также обсудили: зачем обнимать деревья, где искать поддержку, когда ты один, где искать друзей и много другого 💫 Посмотреть выпуск подкаста "Обними меня, пожалуйста" с Александрой и Натальей https://dzen.ru/video/watch/6570d7f94ad6bc380ec44a17 ❤️ Поддержать команду...
Published 12/16/23
Сегодня в гостях Юлия Бурлакова — сертифицированный коуч, бизнес-тренер, автор канала "Побудильник". Год подходит к концу, настало время честно разобраться что получилось, что нет. Многим было сложно, а следующий год не за горами. В этом выпуске: Разобрали техники, упражнения, позволяющие осознать свое состояние. Обсудили, какие вопросы надо себе задать чтобы принять себя в годе уходящим и настроиться на следующий. А также нашли новые эффективные способы посыпания головы...
Published 12/09/23
Сегодня в гостях — Владислав Чубаров психолог, коуч, автор книги "Привязанность и сепарация: Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже выросли" Поговорили с Владиславом про гнев и разобрали техники борьбы с ним. Обсудили разницу между злостью и гневом, а так же ответили на вопросы: Как и когда говорить о том, что злит? Почему иногда мы не можем сказать нет? Нужно ли терпеть чужую агрессию? ❤️ Поддержать команду подкаста: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf — Бусти (для российских...
Published 12/02/23
Сегодня в гостях Екатерина Бурмистрова — семейный психолог. Продолжили говорить с Екатериной о “возрасте X+” у женщин и ответили на вопросы: - Почему люди так мало знают о менопаузе? - Чем менопауза похожа на пубертат? - Как отличить свои желания от гормонального воздействия? - Как пережить страх старения? - Почему после климакса не «возраст дожития», а «возраст счастья»? ❤️ Поддержать команду подкаста: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf — Бусти (для российских карт):...
Published 11/25/23
Реклама. ООО «БИОФАРМРУС» , ИНН 5036098060 , erid: 2SDnjenjfvg Сегодня в гостях Ирина Ткачева — косметолог, основатель “Школы эстетики лица” и эксперт Librederm. Обсудили с Ириной, как психика влияет на нашу кожу. Ответили на вопросы: Как кожа с нами разговаривает? Почему красивым людям не нравиться их внешность? Как психосоматика влияет на состояние кожи? Какие мужчины ходят к косметологам? И что такое нейрочувствительная кожа? ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских...
Published 11/18/23
Реклама. ООО «Издательство «Эксмо», ИНН 7708188426, erid: 2SDnjdfykQY 📚 Рекомендация из рубрики «книжная полка»: Нелл Хадсон "Только сегодня" https://book24.ru/product/tolko-segodnya-6747955/ Умопомрачительная вечеринка должна запомниться всем. Любой ценой. Для Джони и ее друзей эта ночь обещает стать кульминацией их беззаботной молодости, однако с наступлением рассвета им всем придется столкнуться с чем-то более страшным, чем похмелье и порванные колготки. «Только сегодня» —...
Published 11/11/23
Реклама. ООО «Издательство «Эксмо», ИНН 7708188426, erid: 2SDnjduMynG 📚 Рекомендация из рубрики «книжная полка» : Калеб Азума Нельсон “В омут с головой” https://book24.ru/product/v-omut-s-golovoy-6059512/ Они встретились в баре. Оба лондонцы, оба выпускники частных школ, оба темнокожие. Он — фотограф, она — танцовщица. Когда они встретились, то почувствовали, будто знали друг друга всю жизнь. Но могут ли двое людей найти утешение в любви в мире, за принадлежность к которому каждый день...
Published 11/04/23
Сегодня в гостях Юлия Бурлакова — сертифицированный коуч, бизнес-тренер, автор канала "Побудильник". Поговорили с Юлей про выученную беспомощность Ответили на вопросы: - Что такое выученная беспомощность? - Как это когда у меня "лапки"? - Оптимизм только выученный? - Почему жизнь не дает ничего? Рекомендованные книги : Виктор Франкл "О смысле жизни" Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста : https://t.me/psy_with_yakovleva ❤️ Поддержать команду подкаста : — Бусти (для российских карт):...
Published 10/28/23
Друзья, просьба всех поддержать подкаст и помочь ему Тем кто подписан на телеграмм канал подкаста просим пожаловаться на него для его дальнейшей блокировки самим телеграммом, так как он распространяет информацию которая никак не относится к нашему подкасту и может навредить слушателям подкаста. Надеемся на вашу поддержку🙏
Published 10/26/23
⚡️⚡️⚡️ У нас важная новость Сегодня 25.10 взломан телеграмм канал подкаста "Психология с Александрой Яковлевой"!!! Доступа к нему у нас сейчас нет. Убедительно просим не переходить по ссылкам и ничего не покупать и не переводить деньги!!! Лично от Александры и от лица подкаста на сообщения просьба не реагировать Все новости мы будет сообщать в новых выпусках подкаста. Для связи с нами используйте почту в описании подкаста
Published 10/25/23
Реклама. ООО «Издательство «Эксмо», ИНН 7708188426, erid: Kra23XHzU 📚 Рекомендация из рубрики «книжная полка»: Амбер Медланд "Дикие питомцы" https://book24.ru/product/dikie-pitomtsy-6599286/ «Пока не просишь о помощи вслух, всегда остается шанс, что в принципе тебя могли бы спасти». Добро пожаловать во взрослую жизнь. Про потерю и поиск себя юношей и девушек после университета. Парень и девушка в каком то состоянии невесомости ищут за что бы зацепиться. Мир, огромное бесформенное нечто...
Published 10/21/23
Реклама. ООО «Издательство «Эксмо», ИНН 7708188426, erid: Kra23i1Vp 📚Рекомендация из рубрики «книжная полка»: Хей Дженнифер "Улица милосердия" https://book24.ru/product/ulitsa-miloserdiya-6723497/ Вот уже десять лет Клаудия консультирует пациенток на Мерси-стрит, в женском центре в самом сердце Бостона. Ее работа — бесконечная череда женщин, оказавшихся в трудной жизненной ситуации. Но реальность за пределами клиники выглядит по-другому. Угрозы, строгие протоколы безопасности, группы...
Published 10/14/23
Реклама. ООО «Издательство «Эксмо», ИНН 7708188426, erid: Kra247xYg 📚 Рекомендации из рубрики «книжная полка»: https://clc.to/psay_i_v_gore_i_v_radosti Мэйсон Мег — «И в горе, и в радости» Это история о психическом расстройстве, рассказанная очень добрым языком. Главная героиня со стороны прекрасна и умна, но внутри одинока и несчатна. Однако у нее есть желание жить полноценно, и ей нужно разобраться в себе. Сегодня в гостях социальный психолог и профессор Колумбийского университета...
Published 10/07/23
Реклама. ООО «Издательство «Эксмо», ИНН 7708188426, erid: Kra23ZP8v 📚 Рекомендации из рубрики «книжная полка»: https://clc.to/psay_sluchay_iz_praktiki Барнет Грэм Макрей — «Случай из практики» Эта книга помогает заглянуть в мир психиатрии. Читатель встает то на место психотерапевта, то на место клиента. А начинается все с того, что девушка приходит к врачу, которого подозревает в гибели своей сестры. В сегодняшнем выпуске вместе с психологом и когнитивно-поведенческим терапевтом Элиной...
Published 09/30/23
Реклама. ООО «Издательство «Эксмо», ИНН 7708188426, erid: Kra23zqUS 📚 Рекомендации из рубрики «книжная полка»: Джей Джей Бола — «В свободном падении» Главный герой ищет ответ на вопрос Шекспира: «Быть или не быть?». Можно ли уйти от себя, своих чувств и своей жизни? Это книга-размышление о поиске своего места в мире. Сегодня в гостях Елена Миськова — социокультурный антрополог и семейный психолог. Также у Елены есть канал: https://t.me/familyfoodstory В выпуске обсудили: — Почему...
Published 09/23/23