60. Stress, utmattningssyndrom och återhämtning med Kerstin Jeding

Listen now

Description

I dagens avsnitt träffar vi psykologen Kerstin Jeding på Stressmottagningen i Stockholm för att prata om just stress, utmattning och återhämtning. Vad är UMS? Vad är inte UMS? Vilken typ av återhämtning bör jag ägna mig åt? Och vad kan återhämtning egentligen vara?

More Episodes

See all »

Meditation: Acceptans av tankar och känslor

Öva på att möta verkligheten precis som den är just nu.

Published 12/21/21

Psykologipodden

Published 12/21/21

68. Klas Bergling om Tim Bergling — Avicii, och stiftelsens arbete

I dagens avsnitt berättar Klas Bergling om sin son Tims liv och stiftelsen Tim Bergling Foundations arbete. Vi talar även om sorg, ungas hälsa och att våga prata om sitt mående. Stödlinjer: Vid akut situation, ring 112 Mind, Självmordslinjen — Ring 90 101 eller chatta BRIS, för barn och unga...

Published 10/07/21