Waarschijnlijk is dit voor vrijwel alle vrouwen herkenbaar: de eeuwige schommelingen in onze hormonen! Heb je de ene week het gevoel dat je de hele wereld aan kunt, lijkt het een week later alsof je helemaal crasht. Dit kan behoorlijk frustrerend zijn, voor jou én voor jouw omgeving – ik spreek uit ervaring. Onze menstruatiecyclus bestaat uit 4 fases en aromatherapie kan hierin een hele fijne ondersteuning zijn. Benieuwd welke etherische oliën tijdens de menstruatiecyclus jou het beste kunnen ondersteunen? Ik vertel er over in deze aflevering van de PURE by Me podcast, dé podcast over hoe jij aromatherapie kunt inzetten voor meer rust en ontspanning. Wil je alles nog even rustig terug lezen? Dan kun je ook dit artikel lezen! In de podcast vertel ik over het boek De Cyclus strategie, mocht je daar meer over willen weten, dan kun je het boek eventueel hier bestellen. #nospon :-)