In deze derde podcast vertel ik je meer over hoe blokkades en trauma in je lichaam opgeslagen wordt, hoe dit zich kan uiten in je leven en hoe je op verschillende lagen hier weer van af komt. Op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau kun je blokkades ervaren door onverwerkte gebeurtenissen en reacties. Dit manifesteert zich bijvoorbeeld  in je energetisch lichaam in je Chakras, waar ik in de eerste aflevering al iets meer over vertelde. In deze aflevering deel ik ook mijn eigen...

Neem een moment voor jezelf om in verbinding te komen met jouw lichaam! Met deze meditatie mag je loslaten wat jou niet meer dient en verbind je je met de helende krachten van Moeder Aarde.  Als healer & holistisch coach organiseer ik retreats en begeleid ik mensen terug naar hun Inner Essence. Wil je nog steviger centreren en aarden, neem dan contact op voor een Root Chakra healing. Ben je geïnteresseerd om iets in te plannen stuur gerust een berichtje: @coaching_by_habibi of...

In deze eerste podcast ga ik dieper in op waarom het heel belangrijk is om je eerste Chakra, ook wel Wortel Chakra of Root Chakra genoemd, te onderzoeken. Ervaar je een disbalans in je eerste Chakra, dan kan dit zich uiten in angst, financiële problemen, zwakke grenzen hebben en een algehele ontkoppeling van het lichaam. Op de langere termijn kan dit ook fysieke gevolgen hebben. Zo’n disbalans ontstaat niet zomaar - vaak zijn er op jonge leeftijd al dingen gebeurt die deze blokkade...