All episodes of Push Your Limit

Episodes

Push your Limit #70: Periodisierung in der Trainingsplanung - zeige deine bestmögliche Leistung zum gewünschten Zeitpunkt!

Published 04/26/24

Push Your Limit

Published 04/26/24

Push your Limit #69: Trainingscamps oder wie du richtig gut in Form kommen kannst!

Published 04/07/24

Push your Limit #68: Forever young - wie anti aging wirklich funktionieren kann!

Published 03/23/24

Push your limit #67: Mein erster Marathon - die besten Tipps für (d)ein erfolgreiches Rennen!

Sportwissenschaftlerin, Ernährungsmedizinerin & Tristyle Headoch gibt als absoluter Laufprofi die besten Tipps für den ersten Marathon im Gespräch mit Dieter Kschwendt-Michel.

Published 03/09/24

Push your limit #66: Toni Polster Fußballgott - exklusiv im Push your Limit-Podcast!

Published 03/02/24

Push your limit #65: Kraft vs. Ausdauer - wie du beides optimal trainieren kannst!

Published 02/13/24

#64: Alle Jahre wieder - Neujahrsvorsätze, Top oder Flop?

Published 01/28/24

#63: Baby Sport Lifestyle - reloaded

Published 01/16/24

Push your Limit #62: Road to Roth - Part 4

Published 12/29/23

Push your Limit #61: Biohacking, Supplements & Co - der Talk!

Published 12/15/23

Push your Limit #60: Off season dos and don'ts - die besten Tipps für eine erfolgreiche Off Season!

Published 12/01/23

Push your Limit #59: Road to Roth - Part 3

Published 11/12/23

Push your Limit #58: Das menschliche Mikrobiom - Gesundheit beginnt im Darm!

Published 10/27/23

Push your Limit #57: Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr! Sport & Bewegung im Kindes- und Jugendalter.

Published 09/30/23

Push your Limit #56: Endlich richtig schnell laufen!

Published 09/16/23

Push your Limit #55: Wahr oder falsch? Die größten Ernährungsmythen im Tristyle Factor - hören Sie das Unfassbare!

Published 09/01/23

Push your Limit #54: Road to Roth - Part 2

Published 08/20/23

Push your Limit #53: Mit freiem Kopf "da rennt da Schmäh"

Published 07/28/23

Push your Limit #52: Road to Roth - Part 1

Road to Roth - wir begleiten Jochen auf seinem "langen" Weg zurück zur Langdistanz.

Published 07/15/23

Push your Limit #51: Training bei Hitze - die besten Tipps für den Sommer!

Published 06/30/23

Push your Limit #50: Physik im Sport - was du unbedingt wissen solltest!

Published 06/18/23

Push your Limit #49: Average Age Grouper - Mut zur Mittelmäßigkeit im Sport!

Published 06/02/23

Push your Limit #48: Laufen mit Hund - die besten Tipps für deine Fellnase & dich!

Published 05/19/23

Push your Limit #47: Fit & gesund mit 50 plus - die besten Tipps!

Published 05/05/23