All episodes of הכוח הפנימי

Episodes

הכח הפנימי - פרק 9 - הכח הפנימי בתקופות משבר

Published 10/30/23

הכוח הפנימי - פרק 8 - אתגר השינוי - חלק ב

איך נכיר את הכלים לביצוע שינוי? מה חוסם את ההתפתחות האישית שלנו? ואילו תרגילים יכולים לעזור להעצמת כוחות הנפש וכוח השינוי?

Published 03/09/22

פודקאסט הכוח הפנימי

Published 03/09/22

הכוח הפנימי - פרק 7 - אתגר השינוי - חלק א

מהו שינוי ואיך מגיעים אליו? מהו המבנה של מנגנון ההתנגדות לשינוי? ואיך אפשר לתכנת מחדש מנגנוני חשיבה ישנים

Published 03/02/22

הכוח הפנימי - פרק 6 - הסבל: חדר כושר לנפש

מה ואיך מרוויחים מהמפגש עם הסבל? מהי ההשקעה הנכונה בכוחות הנפש שיבנו אותנו ואיך "סיפור החיים" שלנו מעצב את החיים שלנו

Published 02/23/22

הכוח הפנימי - פרק 5 - שפרו יכולותיכם

איך להכיר את עצמי? למה קשה לי כל כך להכיר בחולשות שלי? והאם תכונות סותרות שלי יכולות להשלים אלו את אלו

Published 02/16/22

הכוח הפנימי - פרק 4 - הדרך למנוחת הנפש

פרק 4 הדרך למנוחת הנפש מה מפריע לנו להרגיש מנוחת הנפש? אילו מנגנונים מיותרים מעכבים אותנו בדרך להצלחה אמיתית? ואיך אפשר להגיע לתחושת העוצמה הפנימית שלי

Published 02/09/22

הכוח הפנימי - פרק 3 - כיצד תשנה ותשפיע

איך נשפיע ונשפר את היכולות שלנו? לאילו דימויים ותגיות מוטעים אנחנו צמודים? ואיך מבדילים בין צורך מדומה לצורך אמיתי? ועוד.

Published 02/02/22

הכוח הפנימי - פרק 2 - חוק הכאב והעונג

האם אנחנו פועלים באמת מתוך בחירה ושיקול דעת מהו חוק הכאב והעונג? ולמה אנחנו נצמדים לחוויות השליליות שלנו

Published 01/25/22

הכוח הפנימי - פרק 1 - סוד הכוח הפנימי

מה פשרה של חוויית קיומו או העדרו של הכוח הפנימי? למה תמיד אנחנו מרגישים מחסור? ומהו מפגש נכון עם הסבל שלי ושל אחרים

Published 01/17/22