למה הרגלים נוטים להיות כל כך עקשניים ודביקים? ומה צריך כדי לשחרר אותם בקלות יחסית? מזמינה אתכם לשים רגל להרגלים הפחות מיטיבים!

בחרתי לפתוח את הפרקים שיעסקו באכילה ומיניות עם מיכל כהן שמחה מורה לחיים במודעות שמחה, מורה למיניות ערה, בריאה ומודעת, מנחה טקסים ומחברת הספר להרפות את הפות.  הפרק עוסק  בחיבורים בין אכילה ומיניות, בין הראש ללב לגוף  ובאיך אפשר לחיות את אלו מתוך נינוחות ואהבה עצמית אפשר להשיג את מיכל ב...

  מה המילה זיקנה מעלה בך? למה אנחנו כל כך שופטים את עצמינו על כל סימן של הזדקנות?  ואיך ניתן להתמודד בטוב עם התהליך הבלתי נמנע הזה, כחלק מהחיים?