Wir alle haben Tiefs und das ist ebenso nervig wie wichtig. In jedem Tief steckt eine Botschaft, eine Möglichkeit zur Befreiung, ein Geschenk- doch wie finden wir das? In dieser Podcastfolge geht es um unsere dunklen Stunden und das, was uns helfen kann unseren Weg hinauszufinden. Bitte beachte: Nichts, was ich sage ist ein Heilversprechen. Bei ernsthaften Problemen suche ärtzlichen und/ oder psychotherapeutischen Rat bei Fachleuten.  Ich bin gespannt, was dir im Tief hilft. Lass gerne einen...

Seit ich eine begeistert den AstrologInnen auf Social Media und im Leben folge, fallen mir mehr Dinge auf, auf die ich achten kann. Zuletzt war dies die gerade herrschende Jupiter/ Uranus Konjugation, die nur alle 14 Jahre vorkommt. Ich habe also überlegt, was war los und welche Themen zeigen sich wann in meinem Leben? Die Antworten haben mich selbst überrascht und darum gibt’s heute die Überschriftne und Inhalte der letzten 2-3 Kapitel in meinem Leben plus einer Idee für dich, deine eigene...

Setzt du dir noch Ziele? Ich bin hin und her gerissen, was das angeht und habe meine innere Stimme gefragt. Denn, ja klar, ich habe eine Menge Pläne und Ziele und gleichzeitig spüre ich, wie mir die Anspannung in den Körper rauscht, wenn ich ihnen hinterherjage. Wann sind wir faul und wann nur achtsam? Was kann man erreichen, ohne Ziele zu setzen? Meine innere Stimme wurde befragt und ihre Antworten machen mich gerade sehr glücklich. Denn es gibt etwas, was wir statt Ziele setzen tun...

Ich war in Paris und habe es so genossen und gleichzeitig hat sich selbst dort, zwischen all den schönen Bauten und mit den lieben Menschen manchmal Unsicherheit eingeschlichen. Wo die herkommen kann und wie wir sie loswerden, darum geht es heute. Also, egal was dir Stress macht in deinem Körper, ob du dünner oder runder, größer oder kleiner sein willst- lass uns beginnen uns wohlzufühlen mit uns. Wer ist noch bereit?  Lass gerne deinen Kommentar auf www.gluecksplanet.com (#268) mit deinen...

An english interview with mentor, artist and coach Sarah Warnaar on opening the heart. Sarah Warnaar ist Mentorin, Künstlerin, Coach und kreiert wunderbare Räume für Frauen. Heute ist sie zu Gast im Podcast und wir reden darüber, wie männliche und weibliche Energien in uns und in der Welt ins Gleichgewicht kommen können und was der erste Schritt in uns ist, den wir gehen können. Außerdem geht es um Sarahs persönlichen Weg und wie das Herz geöffnet werden kann. Wer bereit ist, mehr in den...

Es gab eine Zeit, da hatte ich Träume, die mich rennen ließen. Erschöpft kam ich an und hatte dennoch schon den nächsten Punkt im Auge, den ich am Horizont ansteuern wollte, ach was sag ich? Musste. Das Rennen schien kein Ende zu nehmen. Mit Mut hat dieses (weg) rennen nichts zu tun. Doch was heißt mutig leben eigentlich? Wie finden wir einen Ort in uns, aus dem wir losgehen und losträumen können, der voller Zuversicht und Liebe und Sanftheit ist?  Lass gerne deinen Kommentar auf...

Neulich kam mir ein Gedanke rund um Selbstliebe. Was, wenn es noch viel tiefer geht, als nur freundlich mit sich sprechen und auf sich selbst schauen? Was, wenn Selbstliebe die Verbindung zu allem ist? Die Grundlage, nach der (zumindest ich) immer wieder suche? Heute gibt es ein paar Gedanken, einige alte lustige Geschichten und Ideen, wie du mehr Selbstliebe in dein Leben einladen kannst. Leider habe ich das Thema „Sehen, was wir glaubne“ glatt vergessen. Ich hole es nach- versprochen...

In den letzten Jahren hat eine sanfte, aber nachhaltige Veränderung in mir und damit auch in meinem Leben stattgefunden: Ich werde langsamer und weicher. Weichheit, so dachte ich früher, ist ein Nachteil im Rennen um die wichtigen Dinge des Lebens. Doch je klarer mir wird, dass rennen eher Problem als Lösung ist, bin ich dran und verändere nach und nach lauter kleine Dinge. Was genau und welche überraschende Folge das hat, darum geht es heute.  Natürlich bin ich wie immer gespannt, wie es dir...

Ich renne manchmal immer noch. Es ist besser geworden, ja, doch noch nicht immer gut. Ich spüre, wie mich mein beschäftigt-sein manchmal beruhigt, mir ein Gefühl von Kontrolle gibt. Hektik und übermäßige Betriebsamkeit sind jedoch die Gegenspieler eines entspannten, wunderbaren Lebens. Das Gute braucht Raum im Leben, damit wir es erleben können. In dieser Folge geht es also um das Ende der Hektik und was wir brauchen, um es herbeizuführen. Wie geht es dir? Bist du im Hamsterrad oder schon...

Bin ich gut genug? Liebenswert? Freundlich? Schön? Liebenswert genug?  Oder Zuviel? Anders? Zu klein? Habe ich das Gute verdient? – Kennst du das auch? Ich glaube, Selbstzweifel wie diese kennen wir alle und es wird Zeit, dass das aufhört. In dieser Folge geht es um ihre Ursache und wie wir mit ihnen umgehen können, damit sie endlich ihre Macht über uns verlieren. Bist du bereit? Ich freu mich auf dich. Was ist dein größter Zweifel und konnten dir die Fragen in dieser Folge helfen? Falls du...

Heute ist eine sehr besondere Interviewpartnerin zu Gast im Podcast: Künstlerin, Schauspielerin, Autorin, Coach, Mama und spirituelle Seele Rebecca Lina. Wir sprechen über einfache Rituale für den Frühling, über Kräuter und vieles mehr. Ich habe das Gespräch so genossen, denn ich persönlich finde immer noch zurück zur Natur in lauter kleinen Schritten. Als Kind war ich so verbunden, doch all die To Dos und die Technik hatten mich zwischenzeitlich vergessen lassen, wie heilsam Natur ist....

Wir alle wünschen uns ein wunderbares, glückliches, leichtes Leben, oder? Doch wie bauen wir ein ganzes Königreich der Leichtigkeit mit unserer nur zu menschlichen Lust nach Sicherheit, Kontrolle, Bindung? In dieser Folge geht es um das, was uns hilft mehr zu sein als zu tun. Wie kommen wir raus aus unserem Kopf und wie rein in unser bestes, leichtes Ich? Das Empire aus Liebe und Leichtigkeit wächst mit jedem Moment, den wir ihm widmen.  Wie geht es dir mit deinen Gedanken und den Wünschen,...

Wie sehr sind wir beeinflussbar von den Launen oder Urteilen anderer? Wie schnell nehmen wir eine Energie auf, die um Raum ist? Ein kleines Tief hat mich zum Nachdenken gebracht und heute teile ich mit dir das Ergebnis. Da ist eine neue Klarheit in mir, wenn es um Energie und unsere eigene Kraft geht, die mir gerade viel Sicherheit und Vertrauen schenkt. Ich hoffe, sie tut dir auch gut. Welche Wolken beschweren dich? Kannst du mit den Gedanken aus dieser Folge etwas anfangen? Lass gerne einen...

Da geht jemand freiwillig drei Tage in ein Dunkelheits- und Schweigeretreat, um sich den Raum zu geben zu fühlen. Hört sich verrückt an, bringt jedoch Wunderbares zutage. Lukas Klaschinski erzählt in dieser Podcastfolge von seinem neuen Buch „Fühl dich ganz“ und davon, wie es zu diesen drei Tagen kam und was ihm das Fühlen lernen bis heute geschenkt hat. Warum vermeiden wir manche Gefühle? Wie lernen wir wieder mehr zu fühlen? Um das und noch viel mehr geht es heute. Mehr über den Autor Lukas...

Die meisten von uns kennen das Beispiel mit dem Wasserkrug und den Steinen. Sind die großen Steine nicht als erstes im Krug, passen sie später nicht mehr hinein. Doch wie finden wir heraus, was wirklich wichtig ist im Leben? Manches erscheint so dringend, dass wir kämpfen und rennen wollen. Anderes scheint subtiler, im Hintergrund und dennoch bedeutsam. Heute gibt es daher eine feine Unterscheidung für alle, die dem Wichtigen mehr Raum im Leben einräumen möchten. Wie sieht es bei dir aus?...

Manche Tage überraschen uns und das nicht immer im positiven Sinne. Das Leben kann uns fordern, unsere Flexibilität auf die Probe stellen und uns in Stress stürzen. Heute geht es um das sanft bleiben in wilden Zeiten. Was hilft, um Unsicherheit, Traurigkeit, Ärger oder Wut in den Griff zu bekommen? In dieser Folge gibt’s jede Menge Tipps und ein paar persönliche Geschichten. Und ich bin gespannt, ob du auch manchmal durch schwierige Zeiten navigieren musst. Was hilft dir? Lass gerne einen...

Ich liebe Astrologie und gleichzeitig habe ich keine Ahnung davon. Doch es gibt wunderbare Menschen da draußen, die ihr wunderbares Wissen mit uns teilen. Eine davon ist Astrologin Nina Pfau, die uns mit ihrer Arbeit als Universumspost dabei hilft, die Qualitäten der Zeit zu verstehen und für uns zu nutzen. Viel Freude also bei diesem Interview, in dem sie die wichtigsten Konstellationen in 2024 mit uns teilt und klare Tipps gibt, worauf wir achten können, um ein fabelhaftes Jahr zu...

Ich habe gute Vorsätze für das neue Jahr, jedoch unterscheiden sie sich ein wenig von den üblichen Vorsätzen der letzten Jahre. Was ich einladen will und warum das hilft, im Licht leben zu lernen – darum geht es heute. Außerdem teile ich ein paar neue Weisheitsperlen aus meiner eigenen Past Life Clearing Erfahrung. Diese Arbeit ist so spannend! Ich liebs.  Ich wünsch dir einen tollen Start in ein wunderbares 2024. Ich bin gespannt, ob und was du dir vorgenommen hast und wie es dir geht. Lass...

Wusstest du, dass Dankbarkeit die Grundlage für Manifestation ist? Wann immer wir in einem Zustand von Dankbarkeit sind, sind wir automatisch in der Frequenz des Empfangens. Für dein bestes und wunderbarstes 2024 tauch ein in einen See aus Dankbarkeit. Diese Meditation habe ich aufgenommen, um dich dabei zu unterstützen. Das Leben deiner Träume wartet auf dich. Zeit, zu lieben wo du bist und gleichzeitig loszugehen für das, was du dir wünchst. Falls du Lust hast deine Gedanken zu teilen, lass...

Wenn es gut läuft, gehen wir voll Zuversicht auf ein neues Jahr, ein neues Kapitel, einen neuen Abschnitt in unserem Leben zu. Wir wollen die Veränderung und wir spüren jetzt schon, wie gut es uns tun wird. Doch was braucht es wirklich, um ein tolles Jahr zu haben? Welche Energie dir helfen kann und welche Tricks ich nutze, um mich 2024 großartig zu fühlen – darum geht es heute.  Ich hoffe du hast einen wunderbaren Start ins neue Jahr und ich hoffe, die kleine Überraschung hier im Podcast am...

Diese besondere Meditation verbindet dich mit deinem inneren Lächeln und hilft dir, dich ganz mit Freundlichkeit und Liebe aufzuladen. Es ist so wichtig, dass wir uns selbst herzlich und gut begegnen. Also, atme mit mir durch und lass und gemeinsam eintauchen. Ich hoffe, dieses kleine Weihnachtsgeschenk tut dir gut. Falls du Gedanken teilen magst, lass gerne einen Kommentar auf www.gluecksplanet.com (#251) da. Natürlich freue ich mich über jede Rezension auf iTunes oder ein paar Sterne auf...

Wenn viele Menschen zusammenkommen und wir große Erwartungen haben (wie z.B. an Weihnachten), kann Stress entstehen. Zumindest geht es mir so. Was also tun, wenn wir Lust haben zu diskutieren, statt friedlich zusammenzusitzen? Oder wenn jemand uns so richtig triggert und eines unserer Programme loslegen will? In diesem Podcast geht’s um die Alternative – die Perspektive der Liebe. Wie du sie finden kannst und wieso mir dabei mein sehr aufregendes Past Life Training geholfen hat, darum geht es...

Das Jahr geht zu Ende und die meisten von uns bekommen bereits eine Idee, was wir in 2024 gerne anders haben würden. Ein neues Jahr birgt soviel frisches Potential, oder? Wir bekommen Lust zu optimieren und eine neue, schönere, buntere, frischere Zukunft zu malen. Doch wie funktioniert eigentlich Veränderung? In dieser Folge geht es um die Grundlage, die eine Basis, die wir alle brauchen. Ich bin gespannt, ob du es genauso siehst.  Von Herzen wünsche ich dir eine wunderbare Zeit des...

Es gibt so einen Raum in uns, da sind wir sicher. Wenn wir mit ihm verbunden sind, fühlen wir uns resilient, klar, geerdet. Wie wichtig es ist, unser Leben aus unserer Mitte heraus anzugehen, merken wir erst, wenn wir rausgeworfen werden. Egal, weil etwas Überraschendes passiert, wir krank werden oder irgendetwas uns triggert – wir spüren sofort, wenn wir nicht in unserer Mitte sind.  In dieser Folge geht es also um das, was helfen kann in der eigenen Mitte zu bleiben – inklusive einem Tipp...