Rauchen aufhören 38: Wie Du die emotionale Sucht überwindest -

Rauchen aufhören 38: Wie Du die emotionale Sucht überwindest

Listen now

Description

Frau Rauchfrei teilt die Zigarettensucht in 3 Ebenen ein, anders als es die "klassische Rauchentwöhnung" tut. In dieser Podcastfolge erklärt sie, wie die emotionale Suchtebene funktioniert und wie man sie auflösen kann. Viel Spaß beim Hören! Zum nächsten Challenge geht es hier entlang: https://www.frau-rauchfrei.de/18-tage-rauchfrei-challenge/ Und hier zum Weihnachtszoom: http://www.frau-rauchfrei.de/weihnachts-zoom/

More Episodes

See all »

Rauchen aufhören 60: Rauchen und Depressionen

In dieser Podcastfolge geht es um das Thema "Rauchen und Depressionen". Wie angekündigt, hier ein paar Links mit den Infos: Studie:...

Published 04/21/24

Rauchen aufhören 59: Erfolgsinterview mit Daniela (8 Wochen rauchfrei)

Daniela ist in meinen Online Krankenkassen Kurs gekommen und hatte ein Ziel Rauchfrei werden und bleiben. Seit 8 Wochen ist sie rauchfrei und sie ist so glücklich als Nichtraucherin, dass Zigaretten für sie keine Rolle mehr spielen. Wenn Du so wie Daniela auch mit Hilfe meines Online...

Published 01/12/24

Rauchen aufhören mit frau-rauchfrei.de

Published 01/12/24