Всем привет! На этот раз мы решили подробно поговорить о панических атаках - этих неожиданных гостях, которые решают заскочить в нашу жизнь, словно нежданно-негаданно на день рождения. 🎉 Но, честно, какой это подарок, если вместо торта у вас бьется сердце как барабан, а вы считаете минуты до спасения? Но не волнуйтесь, у нас есть план действий, а ещё и пара шуток на случай, если паника решит появиться в самый неподходящий момент! 😅  Панические атаки - серьезная тема, но мы можем подойти к ней с юмором и профессионализмом. Одно из главных правил: предупреждён, значит вооружен. Первое, чем занимаются психологи с такими клиентами, это информируют о природе симптома, особенностях, мерах профилактики. И правда, огромное количество людей страдают тревожными расстройствами, а паническая атака - это частный случай подобных проблем. Вы узнаете, что паническая атака - это не приговор, а всего лишь дополнительный способ вашего мозга сказать "привет,  нам нужно серьёзно поговорить"! 😉 Вы голосовали за эту тему в нашем телеграм-канале, мы отвечаем. ДРУЖИТЬ С НАМИ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ Арсений Володько личный блог: adnosiny.by INSTA: @arseniy_volodzko Таша Бриз INSTA: @psy.ta Поддержите подкаст донатом. Мы порой, на кофе в месяц больше отдаём. Он хоть и вкусный, а наш подкаст полезный и бесплатный  ❤️ ☕️ 🎁 с помощью PayPal https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=CDUPQPFYFUXEQ 🎁 c помощью  Stripe (ApplePay  или GooglePay) https://donate.stripe.com/9AQcNX6Nf29JfQIaEI Домашняя страница подкаста ⇒ https://podcast.adnosiny.by Telegram-канал (обсуждения выпусков, вопросы, анонсы, прямая связь с нами) ⇒ https://t.me/adnosiny Instagram подкаста ⇒ https://www.instagram.com/talk_freud Youtube ⇒ Разговорчики по Фрейду