Urimelig mange mails og en allerede booket kalender. For Stine føltes sommerferien som en byrde, og en del danskere oplever ligesom hende stress på grund af ferie. Måske burde vi bare droppe den og dyrke noget mindfulness? Tilrettelægger: Victoria Touveneau Petersen. Vært: Maja Hald.

Driften mod køleskabet og en nærmest magnetisk kraft mod sofaen. Det er svært at spise sundt og få rørt sig nok, selvom vi godt ved, det er det bedste for os. Men hvorfor handler vi mod bedre vidende? Sundhedsteknologien kan være en del af løsningen, viser et nyt dansk studie. Hør i anden del af programmet, hvorfor vi slet ikke burde kalde det motivation, men i stedet kigge dybt ind i os selv, når vi skal op af sofaen. Vært: Maja Hald. Tilrettelægger: Victoria Touveneau. (Redigeret...

Tag en lille bitte smule psykedeliske stoffer og optimer din hverdag, lyder erfaringerne. Recept har en i studiet, som oplevede større fokus og nærvær, da han mikrodoserede, og de mange beretninger om det fra hemmelige, lukkede internetfora skal nu i system - et nyt danskledet studie blev godkendt i foråret og skal kigge nærmere på fænomenet. Men der kan være store konsekvenser ved at tage stoffer, og det er ofte i teenageårene, at der bliver eksperimenteret. Hør om hvorfor teenagehjernen er...

Recept tester en trend, hvor virksomheder lover skræddersyede kosttilskud, der gør dig sund og giver velvære. Føler du dig sundere med vitaminpiller, så skyldes det måske placebo-effekten, der ses i stigende grad. Faktisk er den så god, at lægerne kan bruge den i behandling. Værter: Maja Hald og Peter Hjertholm. Tilrettelæggelse: Maja Hald og Victoria Touveneau Petersen. (Redigeret genudsendelse).

I Vesten får flere allergi, og teorier går på, at det skyldes, vi lever for rent. Den stigende tendens giver forringet livskvalitet og koster sygedage. Recept giver dig den nyeste forskning på området, der peger på, at allergi kan give depression. Værter: Maja Hald og Peter Hjertholm. Tilrettelæggelse: Maja Hald og Victoria Touveneau Petersen. (Redigeret genudsendelse).

Dit sundhedsvidenskabelige program Recept guider dig trygt gennem festivalsæsonen: Få tømmermandskuren fra en hjerneforsker, forstå hvorfor sexsygdomme bliver ved med at stige og stige, og hvorfor vi ikke bruger kondomet nok. Værter: Maja Hald og Peter Hjertholm. Tilrettelægger: Maja Hald og Victoria Touveneau Petersen. (Redigeret genudsendelse).

Maddiker der kommer ud af en byld på din arm, dødbringende hjernehindebetændelse og amøber, der flytter ind i din tarm. I takt med, at vi rejser mere ud, er der større risiko for at få sygdomme med hjem, og vi er dårlige til at blive vaccineret. Heldigvis går det fremad med at udrydde oversete tropesygdomme. Værter: Maja Hald og Peter Hjertholm. Tilrettelægger: Maja Hald.

Alt fra familiemødre til businessfolk er begyndt at spise LSD og magiske svampe for at forbedre deres performance og kreativitet. Men virker det? Det skal banebrydende, danskledet forskning nu for første gang nogensinde undersøge. Recept zoomer ind på stofferne, der i disse år bliver spået til også at kunne redde fx depressionsramte. Tilrettelæggelse: Chris Lehmann og Maja Hald. Værter: Peter Hjertholm og Maja Hald.

En mentalundersøgelse slog fast, at ubådsbygger Peter Madsen har psykopatiske træk. Men han blev ikke dømt sindssyg i gerningsøjeblikket, da han slog journalist Kim Wall ihjel. Hvorfor? Det undersøger Recept, fordi antallet af retspsykiatriske patienter stiger. Tilrettelæggelse: Mette Scheel Persson, Chris Lehmann og Maja Hald. Værter: Peter Hjertholm og Maja Hald.

Han, hun eller høn? Kønnet er i disse år til debat i samfund og psykologi. Men hvor står naturvidenskaben, når Sanne føler sig som Sebastian og vil skifte køn? Recept sætter køn og kønsskifte i et naturvidenskabeligt perspektiv og undersøger, om der i naturvidenskaben er plads til at være transperson, pankønnet eller intetkøn. Værter: Peter Hjertholm og Maja Hald. Tilrettelægger: Victoria Touveneau.

Ingen ved præcist, hvorfor kroppen reagerer hysterisk med snot og røde øjne over en blomsterknop. Alligevel har forskerne taget kampen op mod høfeber, der smadrer livskvaliteten for en million danskere og koster sygedage. Recept undersøger de hotteste løsninger på sygdommen. Tilrettelæggelse: Victoria Touveneau og Maja Hald. Værter: Peter Hjertholm og Maja Hald.

Kræft ændrer dit liv for altid, fortæller komikeren Geo. For livsforringende psykiske og fysiske smerter overtager efter kemo og dødstrussel. Recept undersøger kampen efter kræft. En kamp mange kommer til at kæmpe. For antallet af kræft-overlevere stiger, selvom sygdommen er i stigning. Tilrettelæggelse: Victoria Touveneau og Maja Hald. Værter: Peter Hjertholm og Maja Hald.

Der er et babyboom på trapperne, men fødestuerne er pressede. Så hvorfor ikke føde hjemme? Det var normalt indtil 60'erne, men er i de senere år blevet kaldt uansvarligt ressourcespild. Alligevel er der på ti år sket en tredobling i hjemmefødsler. Recept undersøger, hvilken rolle hjemmefødslerne kan have i fremtiden. Tilrettelægger: Victoria Touveneau og Maja Hald. Værter: Peter Hjertholm og Maja Hald.

Dunkende hovedpine, synsforstyrrelser og mørklagte dage på langs. Over en halv million af danskerne lider af migræne, der er en af de ældste lidelser, vi kender til. Alligevel findes der ingen behandling, og der er forsøgt med alt fra botox til afspænding. Men en ny migrænekur er netop ved at blive godkendt og lover godt. Tilrettelæggelse: Allan Nisgaard og Maja Hald. Værter: Peter Hjertholm Maja Hald.

Mere end hver anden dansker sidder ned over otte timer dagligt. Og stillesiddende adfærd kan i værste fald koste os livet, viser forskning. Omvendt lever vi længere end nogensinde. Recept undersøger konsekvensen af dive in-livsstilen og dissekerer alternativerne. Tilrettelæggelse: Allan Nisgaard og Maja Hald. Værter: Peter Hjertholm og Maja Hald.

Passer det, at børn bare bliver tykkere og mere inaktive? I en tid hvor styrketræning og grøntsagsjuice hitter, er dagens generation af folkeskolebørn i virkeligheden ikke langt sundere, end da deres forældre og bedsteforældre gik i skole? Det faktatjekker Recept. Tilrettelæggere: Kim Rathcke og Maja Hald. Værter: Peter Hjertholm og Maja Hald.

Kig mig i øjnene, og jeg skal fortælle dig, om du kommer til at lide af hukommelsestab. Sådan lyder et nyt forskningsresultat. Dine øjne sladrer også om gigt, kolesterol og kønssygdomme. Hvorfor? Det undersøger Recept. Tilrettelægger: Kim Rathcke. Værter: Peter Hjertholm og Maja Hald.

Placebo virker. Og i flere tilfælde lige så godt som både kirurgi og piller - og faktisk viser forskning, at alene mødet med en læge kan gøre os raske. Så hvorfor egentlig have rigtig medicin med bivirkninger, når hvis placebo virker? Det undersøger Recept. Tilrettelæggere: Kim Rathcke og Maja Hald. Værter: Peter Hjertholm Maja Hald.

Bare en smule lys i soveværelset kan give depression, viser forskning. Lys påvirker vores hjerne og krop, og det manipulerer vores døgnrytme. Det oplever vi alle, når vi skifter til sommertid. Omvendt kan lys også helbrede fx patienter, der er indlagt i lang tid, fortæller to danske forskere. Tilrettelæggere: Kim Rathcke og Maja Hald. Værter: Peter Hjertholm og Maja Hald.

Mette var dømt til førtidspension på grund af irritabel tarm. Hun blev kureret med transplantation af afføring fra en donor på en privatklinik. Forskning på området er i stor udvikling globalt. I Danmark forskes der blandt andet i en pille med afføring. Tilrettelægger Victoria Touveneau Petersen og Maja Hald. Værter: Peter Hjertholm og Maja Hald.

Over halvdelen af os er overvægtige, og vi bliver federe år for år. Men hvad siger det egentlig om os, at vi har en høj BMI, når fx en personlig træner kan være tæt på svært overvægtig ifølge BMI-måling? Hør også om ny forskning, der peger på, at der burde findes en diabetes type 3, 4 og 5. Tilrettelægger: Allan Nisgaard og Maja Hald. Værter: Peter Hjertholm og Maja Hald.

Gamle mennesker og ny teknologi lyder måske som en modsætning. Men fremtiden er nu: Telemedicin og højteknologiske toiletter gør det muligt at ældes i fred for sundhedspersonale - hvis du tør? Et stort nordjysk projekt med telemedicin bliver lige nu rullet ud i hele landet og er et gennembrud for teknologen. Tilrettelægger: Kim Rathcke og Maja Hald. Værter: Peter Hjertholm og Maja Hald.

Forskning har gjort det muligt for 45-årige at få børn. Mød en af dem i Recept, der undersøger, hvorfor der bliver født for få børn i Danmark. Få også et par sædråd fra en tyre-virksomhed og et faktatjek på, om fx p-piller nedsætter fertiliteten. Værter: Peter Hjertholm og Maja Hald. Tilrettelægger: Maja Hald.

Når teenageårene vælter ind med bumser og bryster, så lokker også nye, spændende områder som sex, alkohol og for nogle også stoffer. Det går ikke altid uden problemer. Recept dissekerer teenager-hjernen for at finde svar på deres enorme risikovillighed. Værter og tilrettelæggere: Chris Lehmann og Maja Hald.

Et gammelt mundheld hævder, at vi har brug for syv pund skidt om året. Denne folkelige påstand har vundet sundhedsfaglig anerkendelse. Og stigningen i astma og allergi bliver kædet sammen med, at vi i den vestlige verden lever "for rent". Men er det rigtigt? Det undersøger Recept. Tilrettelæggere: Christoffer Heide og Maja Hald. Værter: Peter Hjertholm og Maja Hald.