🎙️ Episodio Especial: Manteniendo el Rumbo Después de una Separación - Este episodio es un capítulo de mi curso online de 9 clases increíubles para despertar tu poder interior luego de la ruptura de pareja, divorcio o separación personal. ¡Hola, queridos oyentes! 👋 Bienvenidos a otro episodio de Recomenzando, el podcast donde desbloqueamos el potencial interior y navegamos por las tormentas de la vida con gracia y determinación. Hoy, vamos a abordar un tema que muchos de ustedes han...

En el fascinante capítulo de hoy, te guiaré a través del arte de soltar y aprender a superar una separación. Descubre contigo las claves para liberarte, redescubrirte y construir un futuro próspero y feliz. 👉 **AQUÍ A MI MENTORÍA:** Si estás listo para contratarme como tu mentor en este proceso de superación personal post ruptura, separación o divorcio, escríbeme a este link de WhatsApp y comencemos tu viaje de autodescubrimiento. ❤️‍🔥 (https://wa.me/message/F327BOE46NOMJ1) 💔 **El Arte...

En el episodio de hoy quiero enseñarte cómo funciona el ego y de qué manera nos predispone dependientes y carentes. Si comprendes a fondo este concepto, hallarás una herramienta de desarrollo personal que te permitirá ser el artífice y construir de un futuro próspero y feliz. 👉 AQUI A MI MENTORÍA: Si quieres contratarme como mentor en tu proceso de superación personal luego de la ruptura amorosa, separación de pareja o divorcio, escríbeme a este link de whatsapp. ❤️‍🔥...

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👉 AQUI A MI MENTORÍA: Si quieres contratarme como mentor en tu proceso de superación personal luego de la ruptura amorosa, separación de pareja o divorcio, escríbeme a este link de whatsapp. ❤️‍🔥 https://wa.me/message/F327BOE46NOMJ1 En el vaivén de los corazones, a veces la ruptura es inevitable. Pero ahí, en ese punto de quiebre, yace una oportunidad única: la decisión de dejar de caer y comenzar a reconstruirse. Superar una ruptura no es solo sanar heridas; es un acto de valentía. Es el...

👉 AQUI A MI MENTORÍA: https://patriciodefranchi.com/sp/oferta-mentoria-patricio-defranchi/ Cambiar la dinámica de nuestros diálogos internos, puede ser la pieza clave para cimentar nuestra nueva impronta personal. En este episodio te enseño una herramienta que te va a liberar de ese diálogo interno tan destructor que muchas veces nos acompaña en esta situación tan difícil post ruptura o divorcio. Si quieres contratarme como mentor en tu proceso de superación personal luego de la ruptura...

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El camino hacia la sanación comienza con la honestidad hacia uno mismo. En nuestro podcast, exploramos cómo el autoconocimiento es la clave para superar una ruptura amorosa y crecer. Descubre cómo la sinceridad contigo mismo puede ser el catalizador para un renacimiento emocional. 🌱💔 #CreciendoTrasLaRuptura #AutoconocimientoSanador #separacion #divorcio #crecimiento personal #parejas Si quieres contratar a Patricio como tu mentor, escríbele un whatsapp y tén una entrevista gratuita de...

"¿Te sientes atrapado en una crisis personal o de pareja? Descubre cómo los hábitos y las decisiones pueden ser tus aliados para superar cualquier obstáculo. Únete a nosotros para una dosis de inspiración y transformación. 🌟 #SuperaciónDeCrisis #HábitosSaludables #DecisiónValiente #desarrollopersonal #crecimientopersonal #parejas #amor #ruptura #divorcio #superacion Recuerda esta cita de Brian Tracy: 'Hacer lo que tienes que hacer, cuando tienes que hacerlo, sea lo que sea, es la clave...

Este ejercicio de visualización de metas es una técnica de meditación que te permite conectarte profundamente con tus aspiraciones y objetivos a largo plazo. A través de una serie de pasos guiados, te sumerges en un futuro imaginario, típicamente cinco años en el futuro, donde has alcanzado tus metas y sueños. El ejercicio se centra en la relajación, la respiración profunda y la creación de una visión detallada y vívida de tu vida ideal en áreas como la salud, las relaciones, la carrera, las...

Gracias por haber tomado este curso. Te deseo un vuelo alto e imparable. Te deseo relaciones potenciadoras y enriquecedoras. Ahora ya conoces con mayor profundidad quién eres y sabes que dedicar tiempo a la indagación personal y a la construcción de la propia vida es la clave para vivir en un estado de felicidad y abundancia permanente. Un fuerte abrazo y te quiero mucho. Patricio ------- Mucho éxito, transformación y crecimiento en este hermoso viaje a tu interioridad.  🔥No te...

​Creo que ya estás preparado para empezar a experimentar nuevos vínculos, nuevas relaciones, nuevas compañías. No sólo creo que ya estás preparado para eso, sino que creo que es bueno para vos hacerlo. Es de alguna manera empezar a poner a prueba la reconstrucción de la autoconfianza que has trabajado y que seguís trabajando, es empezar a entrenar un poco tus habilidades sociales para vincularte con otros. ​ Diseña la vida social que te potenciará y enriquecerá tu mirada. Tú eres el artífice...

​Hay una ley que, aunque la neguemos, nos traspasa inevitablemente y, al decir de Michael Beckwith -uno de los protagonistas de El Secreto-, de quien tomo muchas de estas ideas, podemos resumir así:  “Tomaré tus pensamientos predominantes, tus emociones consecuentes y las percepciones que tengas sobre tu realidad, y las transmutaré en experiencias vitales, condiciones de vida, circunstancias, situaciones, que te permitirán experimentar más de lo mismo en lo que resuenes o vibres.”​ El...

La paz mental que estás empezando a vivenciar, permite que este mismo, sea un gran momento para continuar explorando las profundidades más ricas de tu ser interior. De este modo podrás entender por qué sos como sos y, comenzarás a cuestionar con calma, paciencia y gran compasión, las creencias que nutren esas conductas y hábitos que hoy sustentan tu comprensión del mundo y el modo en que te relacionás con el mismo. Este cuestionamiento no tiene límites. Ejercicio 1: Escribe cómo era el...

El acto de perdón me ayuda a desapegarme. Me ayuda a soltar. No nos olvidemos que el rencor hacia otro es también una forma de apego. Es seguir dándole lugar en nuestros pensamientos y permitir que esa persona produzca emociones negativas en nuestra vida y nos quite nuestra maravillosa libertad para crear una vida soñada y maravillosa.  Ese acto de perdón profundo, será una práctica permanente que me permitirá vivir libre y liviano. Sin cargas. Sin pesos. Me dará la capacidad de avanzar...

La gratitud es la puerta de ingreso a la abundancia. La gratitud inicia en la toma de consciencia de mi existencia, de mi presencia, de la oportunidad que el universo me brinda de experimentar un día más de vida en el plano físico. Esa oportunidad de experimentar un día más es una invitación a crecer, a aprender, a desaprender otras cosas, a mirarme con amor y respeto, a entenderme y comprenderme falible, con una capacidad única, en cada bocanada de aire fresco que entra en mi cuerpo, de...

​En este audio pretendo contarte las ventajas que la meditación traerá a tu proceso y quiero indicarte cómo puedes llevarla adelante sin contratiempos aunque seas principiante. Ejercicio 1: Practica la meditación adjunta de las 6 fases todos los días, desde hoy hasta terminar el proceso, todas las noches antes de irte a dormir.  🔥No te pierdas ningún episodio de mi podcast https://open.spotify.com/show/3vjcq2hXh86Q09aGXUEq9S 🔥Suscríbete a mi canal de...

Ejercicio 1: Integra una rutina de actividad física al menos 5 días de los  que tiene la semana. Debe ser una rutina física que por razones de salud tengas permitido realizar, pero que ponga a tu cuerpo a sudar y te exija esfuerzo y determinación. Debes demostrarte a ti mismo tu compromiso de cambio y con estos actos de fuerza de voluntad, lograrás desarrollar la mentalidad de imparabilidad necesaria para avanzar sin pausa. ​​🔥No te pierdas ningún episodio de mi...

​Ejercicio 1 Alimentación: a. Toma nota qué tipo de alimentos consumes. Trata de ser sincero y transparente contigo. Toma nota si consumes bebidas alcohólicas o drogas. Intenta registrar cómo te sientes en tu cuerpo luego de la ingesta. Registra las impresiones que tengas. b. Integra, desde hoy mismo, alimentos que sean de tu gusto pero que sean sanos para nuestro crecimiento y nutrición. Puedes investigar al respecto. Deja de consumir durante todo el proceso de este entrenamiento, tanto...

En este audio quiero tratar un concepto fundamental del desarrollo personal y que te permitirá, si comienzas a aplicarlo, descubrir la paz mental y la tranquilidad para iniciar desde la separación de pareja, el proceso de crecimiento más grande que hayas vivenciado jamás. Dejar de resistirse implica lanzarse a la experiencia de separación que se me presenta.  Significa abrazarla y explorar qué hay detrás de ella para aprender, para lograr mi mejor versión. Implica dejar de quejarse, dejar de...

​Te cuento aquí mi propia experiencia con la dependencia emocional, cómo logré superarla y qué conductas puedes llevar a cabo para librarte de ella. Revisa ESTE video anexo en el que encontrarás herramientas útiles en este proceso https://youtu.be/5AGzG0L18ZI 🔥No te pierdas ningún episodio de mi podcast https://open.spotify.com/show/3vjcq2hXh86Q09aGXUEq9S 🔥Suscríbete a mi canal de...

En este audio vamos a reflexionar sobre la importancia de cambiar las conductas que venimos llevando a cabo hasta el momento. Además hablaremos de redes sociales y de vínculos sociales comunes con nuestra ex pareja. No olvides revisar los videos anexos, los que te permitirán incorporar técnicas concretas para que logres resguardarte emocionalmente para proteger el camino de cambio y transformación que has elegido para ti. 🔥No te pierdas ningún episodio de mi...

​Desarrollar la voluntad necesaria para promover ese cambio, ese nuevo camino, inicialmente no es fácil. Pero si ya en tu cabeza, comienza a germinar la idea de transformarte en algo distinto de cómo te percibís hoy, aunque por ahora sea vaga e imprecisa y sea más un anhelo que algo de lo que estás convencido, ya estás en el camino del héroe sin ser consciente, y con certeza, ese camino ya empezó hace tiempo en tu vida. ¿Te atreves a comenzar a forjar el héroe que hay en ti? Ejercicio...

La obsesión por volver a una vida pasada. La obsesión por recuperar a nuestra ex pareja. Cómo salir de ese estado de obsesión, enojo, frustración para dejar de centrar mi pensamiento y mi mente en la ausencia de mi ex pareja. Reflexionemos juntos. Ejercicio 1:  Escribe en tu libreta tres razones por las que quieres que tu ex pareja vuelva a tu vida. Luego intenta releer cada una de las razones escritas y revisa si alguna de ellas responden a carencias que encuentras en tu vida o a...