Дыхательная практика при бессоннице. Психолог Диана Вольз
Listen now
Description
Освоим дыхательную технику, которая поможет вам засыпать легче и быстрее [S1, E8]
More Episodes
Проветрите комнату, погасите свет, ложитесь в постель и готовьтесь расслабляться и засыпать www.vk.com/dianevolz www.Instagram.com/diane_volz [S1, E16]
Published 11/20/20
Небольшая медитация на расслабление и повышение ресурсов и уверенности в себе. Подходит даже для обеденного перерыва ;) www.vk.com/Dianevolz www.Instagram.com/diane_volz [S1, E15]
Published 11/13/20