Description
Приветствую!
Это финальный урок из марафона "Эко-арт-терапия: ОСЕНЬ", где мы изучаем алгоритм осознанного проживания переходных состояний. В данном уроке завершающий шаг алгоритма - сбор ресурсов
⠀
Вы можете использовать эту медитацию не только осенью, но и в любой ситуации перемен. Просто подставляйте вместо времени года свои прошлое, настоящее и будущее
[S1, E5]
Проветрите комнату, погасите свет, ложитесь в постель и готовьтесь расслабляться и засыпать
www.vk.com/dianevolz
www.Instagram.com/diane_volz
[S1, E16]
Published 11/20/20
Небольшая медитация на расслабление и повышение ресурсов и уверенности в себе. Подходит даже для обеденного перерыва ;)
www.vk.com/Dianevolz
www.Instagram.com/diane_volz
[S1, E15]
Published 11/13/20