Дыхательная практика "Дышим полной грудью"
Listen now
Description
Учимся дышать не только грудным отделом, но и осваиваем диафрагмальное и "ключичное" дыхание, чтобы полночтью раскрыть грудную клетку и легкие и улучшить качество дыхания и повысить эффективность работы тела и мозга
[S1, E1]
More Episodes
Проветрите комнату, погасите свет, ложитесь в постель и готовьтесь расслабляться и засыпать
www.vk.com/dianevolz
www.Instagram.com/diane_volz
[S1, E16]
Published 11/20/20
Published 11/20/20
Небольшая медитация на расслабление и повышение ресурсов и уверенности в себе. Подходит даже для обеденного перерыва ;)
www.vk.com/Dianevolz
www.Instagram.com/diane_volz
[S1, E15]
Published 11/13/20
Links
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
