Релакс-пятиминутка на случай, когда нужно успокоиться. Психолог Диана Вольз
Listen now
Description
Если вас захлестнули сильные эмоции или усталость, и нужно сделать паузу, но нет времени на долгую медитацию, то наденьте наушники и передохните с релакс-пятиминуткой [S1, E13]
More Episodes
Проветрите комнату, погасите свет, ложитесь в постель и готовьтесь расслабляться и засыпать www.vk.com/dianevolz www.Instagram.com/diane_volz [S1, E16]
Published 11/20/20
Небольшая медитация на расслабление и повышение ресурсов и уверенности в себе. Подходит даже для обеденного перерыва ;) www.vk.com/Dianevolz www.Instagram.com/diane_volz [S1, E15]
Published 11/13/20