れみのメンタルラジオへようこそ。  うつ病やパニック障害は女性の方がなりやすいと言われていますが、実際には・・・。精神科医の本を読んで知った事実を皆さんと共有したいと思います♪  今日もゆっくり夜を過ごせますように✨  -------------------------------------------------------------------------------  寝落ちラジオのコーナーでは、眠れない夜に心が楽になるような言葉を届けたいと思ってます♪  メインチャンネルではメンタルヘルスに関する動画を挙げています▼...

れみのメンタルラジオへようこそ。  今日の夜は私が選ぶ、心が楽になる・心に響く言葉をお届けします♪ 話がバラバラになってしまい申し訳ないですが、何か人生のヒントになるようなことをお伝えできたらなと思います(._.)  今日もゆっくり夜を過ごせますように✨  -------------------------------------------------------------------------------  寝落ちラジオのコーナーでは、眠れない夜に心が楽になるような言葉を届けたいと思ってます♪  【参考図書】 ●「自分を救うことば」（リヨン社）荒木 清  (著), 林 望...

れみのメンタルラジオへようこそ。  今回は生きるのに疲れた！人生理不尽なことばかりでやってらんない！ そんな気持ちでしんどい方向けに、心に響く教えをお届けします♪  今日もゆっくり夜を過ごせますように✨  -------------------------------------------------------------------------------  寝落ちラジオのコーナーでは、眠れない夜に心が楽になるような言葉を届けたいと思ってます♪  【参考図書】 ●「ボクらの仏教」（PHP研究所）今城 良瑞  (著) ●「心がスーッとなるブッダの思考術」 (成美文庫) 高田 明和...