Las adicciones no solo son provocadas por sustancias químicas o drogas, hay quienes pueden estar consumidos por una adicción a los dispositivos tecnológicos, a los video juegos e incluso a las redes sociales. Acompáñanos en esta conversación con el Psicólogo Clínico Especialista en Adicciones Gabriel Montas, quien nos hablará de las conductas compulsivas, las obsesiones y los síntomas de abstinencia que pueden ocurrir en los casos de este tipo de adicciones.

En este episodio nos acompañan las Psiquiatras Mariel Nuñez y Yudelca Tronilo, junto a las cuales compartimos sobre el tratamiento al cual pueden acceder las personas en una crisis por riesgo de suicidio y los mitos relacionados al mismo. Si te sientes identificad@ con alguno de los comentarios o identificas a alguien que pueda estar en riesgo BUSCA AYUDA, estamos aquí para acompañarte.

La muerte por suicidio es una de las tragedias más terribles a las que se ven enfrentadas muchas familias a nivel mundial. En el episodio de hoy nos acompañan las Psiquiatras, Dra. Nuñez y Dra. Tronilo, junto a las cuales vamos a desarrollar las causas, prevención y el plan de supervivencia a elaborar junto a una persona que esté teniendo pensamientos, ideaciones e incluso planeación suicida. Si te sientes identificad@ BUSCA AYUDA, estamos aquí para acompañarte.

La autoestima es la forma en la que te aprecias, con mucha alegría anunciamos el lanzamiento de "El camino hacia el amor propio" el primer libro de Bianca Melo que desde su vulnerabilidad nos expresa lo que fue su camino en la escritura de este libro y como valientemente continuó hasta terminarlo. Peor que no poder contar con nadie en la vida, es que no puedas contar contigo.

Las primeras 6 horas luego de una crisis son las más importantes porque es lo que el cerebro registra con más intensidad. Dependiendo de esas 6 horas una crisis se puede convertir en un trauma. Los Primeros Auxilios Psicológicos es una intervención que aplicamos en momentos de crisis, cualquier persona puede formarse para poder ofrecerlos independientemente de su formación u oficio. En este episodio junto a Camille Gutierrez, Psicóloga Clínica, Especialista en Intervención en Crisis y...

Desde que la vida toca nuestro vientre nos convertimos en madres y el amor de esas madres que pierden a sus hijos físicamente trasciende más allá de la vida permitiéndoles sentirlos en sutiles detalles. Ruelsy Pimentel nos acompaña en este episodio de Gente Resiliente y les envía un hermoso mensaje de amor a estas madres que han atravesado por el dolor de perder un hijo. Feliz día de las madres.

En el segmento Gente Resiliente nos acompaña Valery Adams, donde nos comparte lo que ha sido su trayectoria lidiando con problemas de sobrepeso y nos muestra su camino de crecimiento y evolución.

Los psicólogos estamos para acompañar, crear el contexto seguro donde broten de parte de nuestros pacientes las soluciones de sus circunstancias. Los pensamientos son el alimento de nuestro cerebro por eso es clave identificar y estar alertas de los mensajes que llegan y los pensamientos que alimentamos, en este episodio Bianca Melo profundiza sobre estos conceptos.

Hay quienes aportan más con su ausencia. En este episodio entablamos una conversación sobre las relaciones tóxicas. Como surge, como identificarla y sobretodo como se puede salir de ella.

Celebramos el amor y la amistad profundizando una serie de preguntas que al contestarlas te permiten conocerte, conocer más a tu pareja y amistades. Les invitamos a que las completen ustedes también. ¿Qué es el amor? en este episodio te compartimos lo que es para nosotros. Que lo disfrutes.

A los niños se les hace muy fácil definir lo que quieren de lo que no quieren, incluso, una de sus palabras favoritas cuando aprenden a hablar es NO, sin embargo, los adultos en su afán de siempre tener la razón y la idea de que "un niño no puede decirle que no" se cohibe esta posibilidad y luego tenemos adultos que no saben decir que no. En este episodio hablaremos del poder del NO.

Junto a la Dra. Mariel Nuñez, conversemos sobre suicidio, una epidemia silenciosa. Nunca tomes decisiones determinantes para problemas pasajeros, nada ni nadie cuesta el precio de tu vida, siempre hay otra salida, no tienes de que avergonzarte, si durante este episodio te sientes identificada/o, no lo dudes ni un segundo BUSCA AYUDA.

El estrés ocurre en el presente con cada una de tus demandas. ¿Puedes identificar la cantidad de cosas en las que se enfoca tu mente en un mismo instante? Conocer tus demandas y prestarle atención a lo que necesitas en este momento va a provocar que el estrés te potencie sin que se convierta en ansiedad.

Conversemos sobre la autoestima, esa capacidad de poder verte y establecer una relación sana tu contigo. En este episodio estaremos ampliando sobre su definición, los factores que pudieran afectarla y la forma en la que se puede potenciar y elevar. Hacemos una invitación al Master Journey: autoestima, un programa de intervención grupal, un espacio seguro para navegar en lo más profundo de ti y alcanzar las piezas que posiblemente te faltan para mirarte con ojos de compasión y curiosidad.

Podríamos describir al miedo como una sensación de angustia ante la presencia de un peligro, que puede ser real o imaginario. Esto causa que nos pongamos en modo alerta y cuando esto sucede hay dos respuestas que naturalmente podríamos tener: atacar, huir o quedarse paralizado. Nos acompaña la terapeuta Alejandra Morales del Centro de Salud Mental 'Resiliencia".

En el episodio de hoy nos invitaron al Matutino de la 91 donde tuvimos una edificante conversación sobre el trastorno de personalidad narcisista. Este ocurre cuando las personas tienen un sentido desmesurado de su propia importancia, sobre valúan sus éxitos, modifican lo que sea necesario para construir una verdad con estructuras de falsedad. Tienen la necesidad de ser admirados y adulados, carecen de empatía y provocan relaciones conflictivas. Puedes estar expuest@ a una persona con este...

Con muchísimo cariño damos inicio al segmento de #GENTERESILIENTE de #Resiliencia en #Podcast con la gran artista @francismarizanoficial quien nos llena de luz y nos hace entender que la felicidad no se trata de tenerla cuando las cosas están bien, es un estado de la mente que se mantiene a pesar de cualquier condición que pueda afectar al cuerpo. En este episodio nos regala su historia con el #Cancer su #Resiliencia y su #Vida. ¡Gracias Francis! Eres GRANDE.

Con la intención de continuar desestructurando el estigma frente a las enfermedades mentales, entendiendo que el cerebro es un órgano igual que cualquier otro y que puede enfermar, Bianca Melo les comparte su historia lidiando con la depresión durante su adolescencia. La forma en la que debutó y mucho más importante, como logró superarla con ayuda profesional y aferrándose a su FE. ¡Compártelo!

Desde los miedos, la culpa, los límites, trastornos del estado de ánimo y duelos tienden a ser los motivos de consulta en los que con más frecuencia tengo que intervenir como terapeuta experta en Psicología Perinatal. Les ofresco mi mirada, el cariño y de corazón te digo: no estás sola, no fue tu culpa, las cosas no van a ser así siempre, VAS A SANAR.

Perdónate por todo lo que esperabas de ti en una Pandemia y que no has sido. Como experta en duelo te digo que si no estás aprendiendo nada tiene que ver con supervivencia, la creatividad puede aflorar en la crisis en instantes de calma y reflexión si no has tenido esos instantes no pasa nada. Que estén bien, que sus familiares estén bien, mi corazón con ustedes.

Detrás de la pantalla hay otro ser humano. Puedes denunciar sin insultar, mostrar tu desagrado, indignación y decepción sobre los hechos sin aplastar ni herir a nadie, mantén el respeto en tus comentarios. Se puede exigir justicia sin cometer ni fomentar la agresión y cometer otro tipo de injusticia, en este episodio de “Resiliencia en Podcast” estaremos hablando del ciberacoso. @biancamelo.ma @davimella @resiliencia.ceid *Aclaración: el plagio se considera un delito, no defendemos este tipo...

La incertidubre es la hermana del miedo, conectar con tu intuición te va a permitir la fluidez que necesitas para encontrar y esperar por las respuestas que necesitas. Este es un momento lleno de miedos, ansiedades e incertidumbre por la pandemia del Corona Virus, aquí estamos para ti.

En medio de una pandemia se eleva la incertidumbre y la ansiedad, la información es básica para mantener una nación en calma y con la confianza en que se están tomando las medidas adecuadas para detener el contagio de un virus que ha alcanzado dar la vuelta al mundo. Entendemos que hace falta más información en República Dominicana, las cosas se han dicho a medias y eso aumenta la desconfianza y provoca acciones desmedidas en la población. En este episodio te enseñamos como mantener la calma...

Cuando llega la tempestad, los problemas, como reacciones frente a ellos puede ser de manera adaptativa donde se asume el estrés y las soluciones operan a largo plazo de manera efectiva o desadaptativa donde se busca reducir el estrés de manera inmediata con un efecto nocivo a largo plazo. En este episodio buscamos que puedas observarte y que identifiques si tu estilo de afrontamiento está siendo adaptativo o desadaptativo.