Støt podcasten med valgfrit beløb på MobilePay 454524. Vil du sponsere? Skriv til mig på [email protected] Del meget gerne podcasten, og giv den stjerner der hvor du lytter. Det GØR en forskel, at du bakker op 💖 Dette er den tredje episode med skønne Fattima 💖 I denne episode fortæller hun sin personlige historie med spiseforstyrrelse. Hør om hvordan kimene blev lagt og om det voldsomme chok, da hun som blot 11 årig mister sin mor til cancer.  Fattima og jeg har lavet et forløb til DIG!...

Støt podcasten med valgfrit beløb på MobilePay 454524. Vil du sponsere? Skriv til mig på [email protected]  Del meget gerne podcasten, og giv den stjerner der hvor du lytter. Det GØR en forskel, at du bakker op 💖 SÆR-EPISODE af Resten skal nydes, del 2 💖 I sidste episode fortalte Fattima om, hvordan hun ser og hjælper mennesker og får deres potentialer frem. I denne episoder fade-reader hun to af jer lyttere samt mig. Mega spændende!  Tusind tak for dit blide væsen og din indsigt,...

Støt podcasten med valgfrit beløb på MobilePay 454524. Vil du sponsere? Skriv til mig på [email protected]  Del meget gerne podcasten, og giv den stjerner der hvor du lytter. Det GØR en forskel, at du bakker op 💖 SÆR-EPISODE af Resten skal nydes 💖Nu bevæger vi os ind i det spirituelle, og jeg elsker det. Jeg snakker med en meget spændende kvinde, Fattima Loreen, som ser potentialet i de mennesker, hun hjælper. I stedet for at tænke "noget skal FIXES", ser hun det gode og potentialerne i...

Støt podcasten med valgfrit beløb på MobilePay 454524. Vil du sponsere? Skriv til mig på [email protected]  Del meget gerne podcasten, og giv den stjerner der hvor du lytter. Det GØR en forskel, at du bakker op 💖 Lyt til Emmas historie - SÅ inspirerende, fantastisk, livsbekræftende. Tusind tak Emma 💖 Emmas egen præsentation:  “Jeg hedder Emma er 25 år, læser til dagligt HF-enkeltfag og går og glæder mig til at jeg skal på barsel. Jeg har kæmpet mod en spiseforstyrrelse, fra jeg var...

Støt podcasten med valgfrit beløb på MobilePay 454524. Vil du sponsere? Skriv til mig på [email protected]  Del meget gerne podcasten, og giv den stjerner der hvor du lytter. Det GØR en forskel, at du bakker op 💖 Josefine på 20 år står lige nu midt i "kampen". Hun er fuldt ud bevidst om spiseforstyrrelsen, og hvordan den styrer hende. Så hvorfor kan hun ikke BARE ændre?! Hør hende fortælle ærligt og modigt om, hvordan hendes dage er, om ambivalensen, om ADHD og om den perfekthedskultur...

Støt podcasten med valgfrit beløb på MobilePay 454524. Vil du sponsere? Skriv til mig på [email protected]  Del meget gerne podcasten, giv den stjerner der hvor du lytter. Det GØR en forskel, at du bakker op 💖 Ang. autisme-bogprojektet vi snakker om i denne episode: skriv til mig hvis du på nogen måde kan hjælpe 💖 "Jeg hedder Ditte og vil gerne fortælle min historie om et alvorligt og langstrakt forløb med anoreksi, som jeg heldigvis kom igennem og ikke har været påvirket nævneværdigt af...

"Jeg ligger også på sofaen og spiser chokolade og ser Netflix! Og jeg kan blive forvirret over alt det, vi bliver bombarderet med." Jeg elsker, at Trine starter med at trække det heeeelt ned på jorden og huske os på, at selv om man er fagperson, så er man præcis som alle andre med svære følelser, op- og nedture, sorg og at man indimellem flygter væk fra det svære, selv om man har redskaberne til at lade være.  Trine er fysioterapeut og yogalærer og er indehaver af "Din krop, dit fokus".  ...

Amanda på 24 år fortæller meget ærligt om hendes kamp med spiseforstyrrelsen - bl.a. kommer vi ind på, hvad ekstrem sult kan føre én ud i at gøre. Og når du har hørt denne episode, vil du tænke på noget, som Amanda siger, når du sidder på toilettet :) Amandas egen præsentation: "Hejsa! Jeg hedder Amanda, jeg er 24 år, medicinstuderende, som har en hverdag med venner, kollegieliv, arbejde og et voldsomt spændende studie. Men jeg har også en del med mig i baggagen. Jeg har været igennem et...

I denne episode snakker jeg med Frederikke, som har lavet et spændende og vigtigt bachelorprojekt. Frederikke skriver: "Måske kender du dilemmaet: Du har et brændende ønske om at slippe din spiseforstyrrelse – men du har ikke lyst til at tage på? Måske kender du til frustrationen over at have taget beslutningen om at søge hjælp, men selvom du gør dit bedste for at følge kostplanen, så spænder tanker om mad, krop og vægt ben for forandringsprocessen? Måske prøver du at give slip og holde fast...

"Jeg hedder Sophie, jeg er 26 år gammel og læser til daglig på universitetet. Jeg har haft et forstyrret forhold til mad fra en tidlig alder, og det samme gælder faktisk min seksualitet. Da jeg var barn og teenager var mit forhold til mad præget af skiftevis under- og overspisning/ smugspisning. Mit liv har fra en tidlig alder været præget af en enorm forventning til mig selv om at være den “pæne, søde og dygtige pige” i et forsøg på at passe ind i en verden, jeg til tider havde svært ved at...

I denne lille episode fortæller jeg om den julekalender, jeg har lavet til dig 💖 Og jeg fortæller også mere om Resten skal nydes klubben 🍀💖 Link til julekalenderen: https://restenskalnydes.simplero.com/julekalender-2023  Link til at komme med i Resten skal nydes klubben, gratis i en måned så du kan prøve det: https://restenskalnydes.simplero.com/purchase/176359-Medlemsskab-af-Resten-skal-nydes-klub   

Josefine Kleis-Olsen på 24 år har skrevet bogen "Det vil ikke altid være sommer". Vi snakker om hendes kamp mod spiseforstyrrelsen, som flyttede ind ved 12 års-alderen. Ikke fordi hun ville være tynd eller havde fokus på krop - der var en masse svære tanker og følelser, som hun ikke kunne håndtere. Josefine er fantastisk til at beskrive, hvordan spiseforstyrrelsen "fungerer"; hvordan den hjælper med at tage fokus fra alt det svære.  I dag er Josefine "usynligt syg"; dvs. spiseforstyrrelsen...

Solo-episode med mig, hvor jeg snakker om: Er du syg? Eller er det den destruktive spiseforstyrrede adfærd, som er syg, og som GØR dig syg?  Uro. Når man er i en spiseforstyrrelse, har man ofte en enorm indre uro. Hvordan får man indre RO?  Lyt med - tak for din tid ♥️ Mine hjemmesider: https://ihdumille.dk/ https://restenskalnydes.simplero.com/about https://www.skriveboblen.dk/shop/  Direkte link til indmeldelse i Resten skal nydes klubben: ...

I denne episode dykker jeg ned i tarmen og tarmbakterier sammen med forsker og biolog Kenneth Klingenberg Barfod. Det er VILDT interessant. Hvad sker der, når man sulter? Så sulter man også sine vigtige bakterier i tarmen. Når man har en spiseforstyrrelse, f****r man hele det fine økosystem op i tarmen. Kenneth er i gang med forsøg med at tilføre tarmbakterier fra sunde raske personer til piger/drenge med anoreksi, som er motiverede for at blive raske. Er tarmbakterier endnu en vigtig brik...

Astrid på 25 år har haft voldsomme natlige overspisninger, fra hun var ca. 10 år, og bulimi med næsten daglige opkastninger fra hun var 19, samt overtræning. Hun har måtte tage kviklån for at få råd til al sin mad. Kort sagt har maden virkelig styret hende. I dag er hun stadig ikke fri af bulimien, men hun er i bedring, efter hun har forstået sin bipolare lidelse, hvad spiseforstyrrelsen har af funktion samt at hun har fået en sød kæreste.  Mine hjemmesider: https://ihdumille.dk/ ...

I denne episode snakker jeg med forfatterne til bogen "Stå af vægten": Alice Hartvig, Majbritt Engell og Julie Navne-van Vliet. Forfatternes ord: vi er statsautoriserede kliniske diætister og uddannet i at lave kostplaner og har med årene erfaret, at vi har brug for meget mere fokus på den mentale del i arbejdet med vores klienter. Bogen “Stå af vægten” belyser alt det “andet” vi i15 år har samarbejdet med vores klienter omkring. Bogen er især tænkt som inspiration til dem som overspiser....

Emilie på 30 år er tidligere spiseforstyrret, og hun har været døgnindlagt 6 gange og har også været i dagbehandling. Intet hjalp... før hun stødte på 12-trins-fællesskabet OA. Det står for Anonyme Overspisere, men alle uanset type spiseforstyrrelse er velkommen i OA. For Emilie blev det vejen ud af spiseforstyrrelsen - endelig handlede det ikke om tal men om HENDE. Og ansvaret var hendes eget.  Emilie deler også om veninden Hollie, som mistede livet. Lyt til episoden med Hollies mor,...

Xenia Svensson har skrevet bogen "Jeg dør på fredag", som handler om et hemmeligt netværk på Instagram, hvor unge deler svære tanker, destruktive handlinger og billeder. Det gælder om at være mest destruktiv og have flest ambulancer på sin profil. Xenia og jeg snakker om det destruktive fællesskab - men også om den omsorg og forståelse som der også er, og at vi bliver nødt til at forstå HVORFOR'et. Hvad er det de unge har brug for og søger? Og kan vi hjælpe dem med at finde fællesskab og...

Dokumentaren "Styret af mad" kører lige nu på TV2. I denne episode får Signe og Karina, der er med i programmet, ordet og kan uddybe noget af det, der ikke var med i programmet. Nanna Aarlsev Jensen, der er diætist og metakognitiv coach, er også med både i programmet og her i episoden. Vi får alle fire en super snak om, hvad en spiseforstyrrelse "er", hvilke konsekvenser det får hvis vi ikke har den rigtige forståelse, og om hvordan vi tænker, at behandlingen kan forbedres. Mange vigtige...

Stine har en datter på 16 år, der har anoreksi, autisme og ADHD. Hun fortæller om deres oplevelser igennem systemet... Heldigvis får de hjælp af Betina fra Center for Psykoedukation og Læring, som har en HELT anden tilgang til at hjælpe datteren.  Lyt, sug til jer - der er SÅ meget vigtigt i denne samtale.  Tusind tak for et meget vigtigt bidrag til podcasten, Stine og Betina! I kan finde Betina Scheller her: https://www.cfpl.dk/  Mine hjemmesider: https://ihdumille.dk/ ...

En kvinde på 32 år fortæller sin historie med ortoreksi og aaaaaalt for meget træning igennem mange år, så hun nu i dag har knogleskørhed - og et brækket bækken.  Hun har bedt mig tilføje følgende: Det vigtigste, jeg ville frem med, var også at man er nødt til at tage ansvar selv og vælge frihed og at blive rask, for der kommer ikke én og redder dig. Spiseforstyrrelsen kan være en provokation mod nogen.. man gør det i protest, som jeg ofte gjorde, og pga. lavt selvværd, men den eneste det...

Simone fortsætter sin fortælling, og vi er nu nået frem til, at hun går ALL IN.  Bogen, Simone nævner: "Genopbyg, Omprogrammér, Bliv Rask!": https://www.skriveboblen.dk/shop/  Kom med i Resten skal nydes klubben: https://restenskalnydes.simplero.com/about  Støt podcasten: Mobilepay 454524. Tak ♥️

Simone på 25 år fortæller sin historie med anoreksi, som startede, da hun var 12 år. Vi har valgt at dele hendes fortælling op, så dette er del 1.  Simones præsentation: Jeg hedder Simone, og jeg er 25 år. Da jeg var 12 år, fik jeg anoreksi og kom i behandling i et rigidt system, som desværre ikke formåede at hjælpe mig. Jeg oplevede, at systemet havde meget lave forventninger til mig, og at de så mig som et problem, frem for at se på rammerne omkring mig. Allerede som 15 årig fik jeg...

I sidste episode snakkede jeg med behandler Poula Rose Henriksen - i denne episode snakker jeg med en ung kvinde på 25 år, som har været i behandling hos Poula.  Hendes forløb startede på Børne-Unge-Psyk, da hun var 12 år, og derefter har hun været igennem flere forløb i det etablerede system; både ambulant og indlæggelser. Men hun blev én af dem, der blev opgivet. Hun kom til Poula, og Poula greb det helt anderledes an. Kvinden siger: "Poula er provokerende - i hvert fald hvis man er et...