العنف الجسدي اتجاه من هم اضعف منك لا يؤتي الا بنتائج عكسية ويدل على ضعفك ونقص حيلتك في السيطرة على اعصابك.بينما اللين والتعقل والتعاطف يوصلك الى ما تريد وان لم تصل فتكون لم تخسر نفسك بفرض رايك بالقوة الجبرية.
الروح المرحة والمنتعشة هي الي تخفف عليك اعباء الحياة القاسية. لكن الافراط في تسخيف المواضيع قد يؤدي لنتيجة عكسية بعيدة جدا عن الترويح وتلطيف الجو. استمع لحلقة ما اخف دمك.
اتباع القواعد والاصول الأجتماعية والأخلاقية يعطيك الأمان والاحساس بالدعم في مراحل حياتك واحيانا يعيق تطور شخصيتك اذا كان ماله اساس من الصحة. استمع الى الحلقة الاولى من الموسم الرابع.