المشاعر تحتاج من يعبر عنها ويحملها للاخرين عشان توصل الرسالة صح لمختلف الناس لكن معظم الناس يخونه التعبير او القدرة عن الافصاح عنها كما هي بسبب قلة التواصل مع مكنونات نفسك الداخلية .
الروح المرحة والمنتعشة هي الي تخفف عليك اعباء الحياة القاسية. لكن الافراط في تسخيف المواضيع قد يؤدي لنتيجة عكسية بعيدة جدا عن الترويح وتلطيف الجو. استمع لحلقة ما اخف دمك.
اتباع القواعد والاصول الأجتماعية والأخلاقية يعطيك الأمان والاحساس بالدعم في مراحل حياتك واحيانا يعيق تطور شخصيتك اذا كان ماله اساس من الصحة. استمع الى الحلقة الاولى من الموسم الرابع.