東京都内を拠点に活動する４人組バンド"リュックと添い寝ごはん"のPodcast番組。2023年5月に更新が止まってしまった旧Podcast「おばんざいラジオ」の雪辱を果たすべく、再スタートを切る。 #リュクソの放送部 でぜひ感想をつぶやいて、一緒に番組を盛り上げてください!!いつか公開収録やるぞ〜!! === ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠メッセージフォーム⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ === 第15回〜第17回は、宮澤＆ヒデがお届け。まだまだいじられる続ける宮澤の遅刻。そして、ピンチのピ！のコーナーも！

東京都内を拠点に活動する４人組バンド"リュックと添い寝ごはん"のPodcast番組。2023年5月に更新が止まってしまった旧Podcast「おばんざいラジオ」の雪辱を果たすべく、再スタートを切る。 #リュクソの放送部 でぜひ感想をつぶやいて、一緒に番組を盛り上げてください!!いつか公開収録やるぞ〜!! === ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠メッセージフォーム⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ === 第12回〜第14回は、宮澤＆ぬんがお届け。新生活、学校での自己紹介はどうするべき？馬の被り物でアピールしたという宮澤の若気の至りエピソードなどなど、、お楽しみください。