Kdo jiný by měl navštívit rodičovské ultra, než máma, která ultra běhá? Nenechte se zmást, budeme probírat i jiné věci než UTMB, LH24 a B7, kterou jen tak mimochodem rok po druhém porodu vyhrála. V rozhovoru probíráme i témata jako rekonvalescence po porodu, jak zvládat ten zlověstný work-life balanc, jak to nevzdát s novoročními předsevzetími, proč vlastně něco tak šíleného dělá a co je pro ni to rodičovské "ULTRA". 1:51 - kdo je Vanda a kdy má jako pracující máma čas tolik běhat? 9:08 - běžecké kurzy 12:23 - rekonvalescence po porodu (diastáza a pupeční kýla) 18:02 - co tě baví na ultra, proč to děláš? 25:02 - předsevzetí a plány na 2024, kombinace závodění a rodiny 29:43 - předsudky a tlak okolí 32:31 - co je těžší? Ultra nebo rodičovství? 42:37 - jak začít a jak vydržet u předsevzetí/pravidelného pohybu 51:42 - co je pro tebe v mateřství to “ULTRA” Vandy Instagram: https://www.instagram.com/joyslyn_runninggirl/ Mějte se krásně a buďte (na sebe i ostatní) laskaví 3 Instagram @rodicovske_ultra