Toľkokrát si ideme pre druhých aj nohy zodrať a oni nám neprejavia ani najmenší kúsok vďaky. Toľko krát robíme pre nášho vysnívaného partnera, či partnerku, naše prvé posledné, no oni si aj napriek tomu vyberú niekoho iného. Dávame im všetko a naspäť nedostávame nič. Sme krvopotne presvedčení, že robíme svoje maximum, no stále je to málo. I keď to však bolí, aj o tom sú vzťahy. Netreba však zanevrieť. Ani na vzťahy. Ani na lásku. Ani na ľudí. Každý problém totižto má svoje riešenie. Byť...

Všetci ju potrebujeme, všetci po nej prahneme, všetci ju horlivo hľadáme, no motivácia, tá ako keby sa s nami častokrát hrala na schovávačku. Mnohí sa veľa krát cítime demotivovaní, bez energie, nechce sa nám robiť to, čo by sme robili radi a tú motiváciu skrátka nie a nie nájsť či načerpať. A presne o tom kde ju hľadať, ako ju čerpať a ako sa uistiť, že jej vždy budeme mať dostatok, o tom si povieme v tejto epizóde podcastu. V hlavných úlohách @ketrin_ulomky z @ulomky_zeny a @dusankadlec z...

Človek je od podstaty spoločenský tvor. Túži sa podeliť o zážitky, radosti aj starosti s niekým blízkym. Ideálne s vysnívanou polovičkou, so spriaznenou dušou, s ktorou by vytvoril jeden celok... Ale čo tí, ktorí sú celok sami o sebe? Tí, ktorí nepotrebujú byť súčasťou páru, aby sa cítili v živote kompletní? Tí, ktorí odolávajú tlaku spoločnosti a razia si vlastnú cestu? Možno ide hľadanie toho pravého partnera skrátka ruka v ruke s hľadaním šťastia...O tom, ako byť v živote šťastný, či už...

Mnohí z nás žijú v permanentnom stave túženia po niečom, čo nemajú. Chcú viac peňazí, krajšie auto, viac vecí. Často sa naháňame za túžbami namiesto toho, aby sme otvorili oči a zbadali, že v živote máme milión veci, za ktoré by sme mali byť vďační. Tu a teraz. Možno si hovoríš, že len šťastní ľudia majú dôvod na to, aby boli vďační. A aj ty budeš vďačný, no ešte musíš dosiahnuť to či ono... O tom, ako to skutočne funguje s vďačnosťou a šťastím i o tom, ako sa na svet začať pozerať inak, aby...

Možno si sociálny typ a možno máš rád svoj malý okruh známych. Pre všetkých je však prínosné, aby sa stretávali s novými ľuďmi. Práve noví ľudia nám totiž do života prinášajú veľa nového. Umožňujú nám rásť a navzájom sa obohacovať. Ak máš občas pocit, že napriek tomu, že žiješ na preľudnenej planéte si na tomto svete sám, nezúfaj. Ľudia sú všade, ak však chceš, aby boli súčasťou tvojho života, čakajú ťa nevyhnutné zmeny! O tom ako si budovať nové vzťahy a kde ich hľadať sa dozvieš v ďalšej...

Nový rok sa blíži, pomaly už cítime bublinky šampáňa na jazyku a všetkých sa nás zmocňuje neukojiteľná túžba prekopať svoj život úplne od základov. Do nového roka skrátka chceme vždy vkročiť lepší. S čistým štítom. Zmeniť seba k lepšiemu. Zmeniť svoj život k lepšiemu. Zmeniť všetko, čo sa len dá, samozrejme k lepšiemu. A presne o tom v tejto epizóde debatíme. O tom ako sa zmeniť úspešne. O tom, ako zvýšiť svoje šance na naplnenie našich novoročných predsavzatí. Utekaj počúvať. V hlavných...

Hovorí sa, že každý človek, ktorého stretneme, je pre nás buď testom, trestom alebo darom. Pravdou je, že sa asi nevyhneme ani jednému druhu týchto ľudí, pretože to, koho v živote stretneme, si nevyberáme. No to, koho si v živote ponecháme... To už áno. Vyberajme teda sakra dobre - pretože od toho, s kým trávime čas a vytvárame vzťahy, doslova závisí celý náš život a to, ako bude vyzerať... V hlavných úlohách @ketrin_ulomky z @ulomky_zeny a @dusankadlec z @motivationman_sk Nahrávanie a...

Emocionálna závislosť je niečo, o čom sa až tak často nehovorí... Boli ste už niekedy závislí na inej osobe? Boli ste už niekedy závislí na láske, vzťahu, kamarátoch alebo pocite, že ste niekým konkrétnym milovaní a ak ste ten pocit nedostávali, privádzalo vás to doslova do šialenstva? Ako taká emocionálna závislosť vyzerá, ako spoznáme, že to, čo cítime, už nie je láska ale niečo nezdravé? Prečo vôbec vzniká a čo robiť, ak zistíme, že teda závislí sme? Dozviete sa v dnešnej epizóde... V...

Asi neexistuje človek, ktorý by sa aspoň raz v živote necítil stratený, nešťastný, zmätený či neistý. Bez plánu, bez cieľa, bez smeru, ktorým sa chce uberať. Ak sa v živote stratíme, môžeme cítiť hnev, beznádej, smútok, možno prázdnotu, možno všetko dokopy. No a vo väčšine prípadov ani sami presne nevieme, prečo konkrétne sa takto cítime a kde začať so zmenou, ktorá by nám pomohla sa z tohto zmätku dostať... V dnešnej epizóde sme preto hovorili o tom, čo pomohlo v týchto chvíľach nám. Veríme,...

Na kamarátstvo s výhodami sa názory rôznia. Prečo vlastne vzniká tento druh vzťahu? Je to dobrý nápad? Aké má pravidlá? Čo sa môže v takomto vzťahu pokaziť a čo by sme od neho určite nemali očakávať? Je pre každého? Má zmysel dúfať, že z toho raz vznikne úprimný a plnohodnotný vzťah..? Náš "pohľad na vec" sa dozvieš v dnešnej epizóde... V hlavných úlohách @ketrin_ulomky z @ulomky_zeny a @dusankadlec z @motivationman_sk Nahrávanie a strih @dennisbartalsky

Život je úžasný dar. Ten najcennejší a najúchvatnejší. Hotový zázrak.  Nie vždy je to však prechádzka ružovou záhradou. Niekedy nám rozdá rany také tvrdé, ako keby sme bojovali v ringu so šampiónom ťažkej váhy o titul.  Nikto z nás ním skrátka neprejde bez zranení. Bez škrabancov. Bez jaziev. A v tom prichádza na rad naša dnešná epizóda. V nej ti  prezradíme ako sa s ťažkými časmi nie len vysporiadať, ale tiež ako byť v živote šťastní, i keď sa nám to občas zdá nemožné. V hlavných úlohách...

Aké sú dôvody, prečo sa ľudia púšťajú do vzťahu? Za vznikom vzťahu by obzvlášť na jeho začiatku mala byť radosť a úprimnosť. V reálnom živote to však neplatí stále. Už samotný dôvod, prečo sa ľudia púšťajú do vzťahu, nemusí byť až taký pozitívny a už vôbec nie racionálny. V dnešnej časti podcastu sa preto dozvieš, aké sú tie najhoršie dôvody, prečo sa ľudia do vzťahu púšťajú, a taktiež, ako sa im širokým oblúkom v živote úspešne vyhýbať. V hlavných úlohách @ketrin_ulomky z @ulomky_zeny a...

Vysávači energie, veční negativisti, životom utýraní plačkovia a chorobní pesimisti... Títo ľudia sú hádam všade a vyhnúť sa im je častokrát nemožné. Nezúfaj však, pretože aj keď sa ti s nimi cesta pretne, neznamená to, že sa musíš nechať stiahnuť do ich negatívneho, šedého a pochmúrneho sveta. A presne o tom, ako sa s nimi vysporiadať a nenechať si otráviť deň, a vlastne život samotný, sme sa rozprávali v dnešnej epizóde nášho podcastu. Čekni to.  V hlavných úlohách @_ketrin_krnac z...

Názory na neveru sa rôznia. Niektorí z nás ju vnímajú ako jednoznačný koniec vzťahu, iným vzťahom, naopak, pomohla. Pravdou totiž je, že nie je nevera ako nevera... V dnešnej epizóde sme sa rozprávali o tom, kedy má zmysel vzťah po nevere zachraňovať, kedy to zmysel nemá, čo neverníkov k nevere vedie a ako sa s ňou dá z pohľadu podvedeného vyrovnať. A tá najzáludnejšia otázka: Je za neveru vždy zodpovedný naozaj len neverník...? V hlavných úlohách @ketrin_ulomky z @ulomky_zeny a @dusankadlec...

Či sa nám to páči alebo nie, všetci ju za svoj život máme. A misky váh sa naklonia v náš prospech, či proti nám, práve podľa toho, či sa ju rozhodneme prijať alebo nie. A o tom sme sa rozprávali v dnešnej epizóde. Pretože, ak ešte stále hľadáš osobu, ktorá dokáže zmeniť tvoj život, stačí sa pozrieť do zrkadla a nájdeš ju.  V hlavných úlohách @ketrin_ulomky z @ulomky_zeny a @dusankadlec z @motivationman_sk Nahrávanie a strih @dennisbartalsky

Téma rozchod asi popis ani nepotrebuje. Všetci sme ho zažili, všetci vieme, že je to náročné obdobie a je úplne jedno či sme muž alebo žena, či sme citlivejší typ človeka alebo sme silní ako skala - rozchod otrasie svetom každého z nás. Čo ale možno neviete, je, že sa s ním dá predsa vyrovnať aj o čosi rýchlejšie, ak si uvedomíme pár vecí... A presne o nich dnešná epizóda je... V hlavných úlohách @ketrin_ulomky z @ulomky_zeny a @dusankadlec z @motivationman_sk Nahrávanie a strih...

Túto tému riešil už snáď každý človek na tejto zemi. Čo je to vlastne sebavedomie? Sebaláska? Dá sa to "naučiť"? Dá sa naučiť "mať sa rád"? Od čoho naše sebavedomie závisí? Čím si ho sami ničíme? Čo všetko sa od nášho sebavedomia odvíja? Je to o tom, či sme príťažliví? A čo vlastne znamená "byť príťažlivý"? Nie sme na seba len príliš nároční? V hlavných úlohách @ketrin_ulomky z @ulomky_zeny a @dusankadlec z @motivationman_sk Nahrávanie a strih @dennisbartalsky

Na "toxických", alebo teda "zlých", vzťahoch je najzákernejšie asi to, že nám častokrát trvá poriadnu dobu, kým si všimneme, že sme sa v takomto vzťahu ocitli. Ešte horší je ale prípad, keď to vidíme, no dobrovoľne v takýchto vzťahoch zostávame. Mnohí z nás sa totiž boja samoty oveľa viac, ako vzťahu s niekým, kto im do života neprináša nič dobré. Aké chyby vlastne robíme? Prečo si do života púšťame ľudí, ktorých ani nechceme? Ako vlastne vyzerá zdravý vzťah a ako si ho udržať? Aj to sa...

Hádam nie je človek, ktorý by netúžil zmeniť svoj život. Či už celý úplne od základov alebo aspoň malé drobnosti v ňom. A my sme boli opäť takí zlatí, že sme sa rozhodli podeliť sa nie len o svoje skúsenosti, ale hlavne aj o zopár bodov, ktoré vám k životným zmenám pomôžu a ktoré vám ich bez debaty uľahčia. Nalejme si teda pohár pomyselného vína a vydajme sa spolu na cestu za pozitívnymi zmenami, po ktorých všetci toľko prahneme. V hlavných úlohách @ketrin_ulomky z...

Manipulátor. Nenápadný druh človeka, s ktorým mal tú česť už asi každý z nás, no nie každý z nás si to uvedomuje. Sú prešpekulovaní, vynaliezaví a ak sú v tom dobrí, neuvedomíte si, že s vami niekto manipuluje aj celé roky. A práve o tom, kto vlastne sú, ako sa správajú a prečo od nich treba brať nohy na plecia, sa rozprávame v dnešnej epizóde. V hlavných úlohách @ketrin_ulomky z @ulomky_zeny a @dusankadlec z @motivationman_sk Nahrávanie a strih @dennisbartalsky

Emócie hýbu svetom. Respektíve, hýbu svetmi mnohých z nás. V podcaste sa dozviete prečo je niekedy lepšie nekuť železo za horúca, a takisto, prečo sú emócie úžasným sluhom, no veľmi zlým pánom. A áno, áno... Takisto sa dozviete čo s nimi má spoločné šabľozubý tiger, potápači, bezdomovec a mnohé ďalšie veci. V hlavných úlohách @_ketrin_ulomky z @ulomky_zeny a @dusankadlec z @motivationman_sk