Episodes
نهيلة بنزينة هي أول محجبة فتاريخ كرة القدام؛ هاد سيدة حققت نصر بنسبة لواحد شريحة كبيرة من المجتمع العربي، وشريحة صغيرة من المجتمع الإسلامي لي عايشة خراج الوطن العربي الإسلامي. البعض شاف أنا هادا نصر والبعض شاف أنه رجعية. فهاد الحلقة غادي نعطي رأيي على قضية الحجاب وعلاش واقع لغط كبير عليها خصوصا عند لفرنسويين وعند بعض تنورين أو الحادتين.
Published 08/08/23
مفهوم النية عند وليد الركراكي خدا منحى أخر وكل واحد كيفاش فهموا، فهاد البودكاست غادي نعطي شنو فهمت وشنو تعلمت مع المنتخب الوطني المغربي
Published 12/14/22
التجاهل او ghosting هو من اخطر الظواهر فسوشل ميديا و بزاف دناس كيعنيو من في صمت. فهاد الحلقة غادي نحاول نشرح الاسباب لي كتخلينا نطيحو ففخ التجاهل.
Published 02/10/22
عد المرات الواحد كيخسر معاك الهضرة بلا ما تفهم علاش و حتى الى سولتيه غادي يجاوبك بجاوب عبيط : خويا انا ما كنزوقش الهضرة، انا ديريكت، و كاين لي وجهو قاصح غادي يگول ليك راك انا لي عزيز عليك لغة الخشب… اودي انا اشرف الرگراگي و هدا بودكاست فاحش: فهاد البودكاست غادي نهضر من مجموعة من زواية: اشنو هو العنف اللفظي: علاش كنخسرو الهضرة واش تخسار الهضرة هيا قلة احترام ؟ واش من حقكك تخسر الهضرة مع اي واحد ؟ معاكن كنخسرو الهضرة و علاش ! قاموس تخسار الهضرة و معنى الكلمات
Published 02/01/22
مالك ماشي رجل ؟
Published 10/22/21
الغرض من هاد السرد هو نشرح الأسباب الحقيقية لي خلاوني نكمي  مواقع التواصل الاجتماعي   Facebook.com/rachraf81  Instagram.com/rachraf81  YouTube.com/AchrafRegragui --- Send in a voice message: https://anchor.fm/achrafregragui/message
Published 11/18/20
فهاد البودكاست نحاول نشرح احسن الطرق التواصل و كنجاوب على بعض الأسئلة المطروحة. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/achrafregragui/message
Published 11/15/20
كلشي كيعرف علاقتي بالواليد و كلشي كيگولي سعداتك بيه. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/achrafregragui/message
Published 11/11/20
مجرد توضيح بسيط حول مفهوم الحب الاول بدارجة المغربية
Published 11/08/20
علاش ديما خاص ندير مغالطة الشخصنة او استغلال "أخطاء الآخرين" من أجل مهاجمة افكارهم.
Published 08/27/20