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Nella 20ª puntata di Run Is It vi spiego perché ho deciso di non correre la Maratona di Milano. Con la “tendinite tibiale posteriore” non posso allenarmi come dovrei, e credo che a questo punto della preparazione sia più saggio rinunciare. Ma posso ancora correre forte e quindi gareggerò per altro, per due ventuno chilometri: la Mezza Maratona di Firenze del 10 aprile, e la Orbetello Half Marathon del 24 aprile; ho già iniziato la tabella specifica.
Note della puntata: https://riccardo.im/podcast/run-is-it-19/
Running Club su Strava: https://www.strava.com/clubs/runisit
Le scarpe Altra Running: https://www.altrarunning.eu/it/
Saltare Milano non è un dramma perché ha avuto un ruolo liberatorio; ne parlo nella seconda parte del podcast con una considerazione sull’influenza delle esperienze passate nella corsa, sulla freschezza dei primi anni, e su una certa consapevolezza che diventa, secondo me, penalizzante. Infine, ecco le mie prime impressioni su delle nuove scarpe barefoot, a drop zero: le Altra Torin 5 e le Altra Escalante Racer.
L'ultima puntata dell'anno è un aggiornamento, discorsivo e tutto filato, sul mio stato psico fisico e sui piani per ripartire con tabelle e gare. Perché se il tendine sta bene (ma reclama ancora attenzioni), e se le sensazioni durante la corsa diventano, a volte, addirittura piacevoli, devo fare...
Published 12/20/23
Alla fine ha vinto lei, la tendinite achillea che mi blocca da luglio. Sono rimasto fermo per oltre tutto agosto e solo adesso, a metà settembre, riesco a correre sciolto e senza fastidi.
➝ Note della puntata: https://riccardo.im/podcast/run-is-it-40/
➝ Running Club di Run Is It:...
Published 09/23/23