"Ihre Welt sind die Berge." Nein, wir sprechen nicht von Heidi, sondern von Tina. Die Mountainbikerin und Köchin Tina Lang ist im Allgäu aufgewachsen und lebt dort. Wenn sie nicht gerade mit ihrem Radl unterwegs ist, geht sie Skitouren und arbeitet im "normalen Leben" als Berufsschullehrerin.In dieser Folge spricht CLIF BAR Ambassador Tina über ihre große Leidenschaft – dem Mountainbiken – und erklärt uns, warum dieser Sport so vielseitig ist und wieso es sich lohnt, ein 13 kg schweres Rad auf den Berg zu schleppen. Außerdem reden wir über Ernährung und die richtige Verpflegung bei sportlichen Aktivitäten. Tina verrät, nach welchen Kriterien sie ihre Lebensmittel auswählt und was ihre "Wunderwaffe" am Berg ist. Tina auf InstagramTinas Website Diese Folge ist in freundlicher Zusammenarbeit mir CLIF BAR entstanden. Die CLIF BAR Energieriegel beugen Hungergefühlen vor und versorgen die beanspruchten Muskeln mit der nötigen Energie. Dank des nahrhaften Mix aus Kohlenhydraten, Ballaststoffen, Eiweiß und Vitaminen sind sie die perfekte Energiequelle für aktive Menschen und Athleten. CLIF BAR WebsiteCLIF BAR auf InstagramCLIF BAR auf FacebookCLIF BAR auf TwitterCLIF BAR auf YouTube Folge runskills in den Sozialen Netzwerken runskills auf Instagramrunskills auf Facebookrunskills auf Pinterestrunskills auf iTunes