#28 Sünnitusjärgsest depressioonist, ausalt
Listen now
Description
Lapse sünd on üks imelisemaid asju maailmas. See ongi ju sõna otseses mõttes ime, mida meie keha suudab teha. Aga kõigi naiste jaoks ei ole sünnitusjärgne aeg imeline, roosiline ja armastusest ülevoolav. Paljudel on raske. Paljud ei tunnegi esialgu seda suurt armastust, mida on kõigile lubatud, et tunned. Paljud tunnevad seda tohutut armastust, kuid paralleelselt tunnevad ka viha, kurbust, tüdimust. Ja süütunnet. Saates jagab oma lugu Reili, kelle jaoks ei olnud see periood elus nii lilleline. Tänaseks nõustab Reili naisi, kel on sarnane kogemus. Jaga seda saadet oma sõbrannadele, lähedastele, tuttavatele. Jaga seda ka beebigruppides. Sa ei tea, kelle elu sa sellega muuta võid.  PS! Rasedus.ee lehel saab paluda tasuta abi nii rasedusjärgselt, kui ka rasedust planeerides. Sa leiad sealt lehelt sõna "raseduskriisinõustamine". Saates räägime ka sellest, mis kategoriseerub sõna "kriis" alla. Saadet juhib Helle Tõnts - tervisearengutreener.ee / Jälgi saadet @terviseprogress (Instagram või Facebook)
More Episodes
Kui palju ütled sa teistele "JAH" ning iseendale sellega "EI" ehk kui palju sead sa iseennast esikohale?Või kui palju sa oma eraelus või töökollektiivis julged öelda, kui keegi on sinu jaoks piiri ületanud?Või kui hästi tuleb sul üldse "Ei" ütlemine välja? Eriti veel nii, et sellega ei kaasneks...
Published 06/05/24
Stress võib olla väga kasulik. See võib olla ajutine või hoopis krooniline. Ja meie kehas võib olla väga palju stressi, mis on aastakümneid sinna salvestatud. Selge on see, et stress mõjutab sinu elu. Käesolevas episoodis avastame, kuidas meie keha hoiab pinget ja traumasid kinni, jagame...
Published 05/22/24
Published 05/22/24