💜 Cet épisode de Salade de vies raconte l’histoire de Rym, 30 ans. Rym est d’origine algérienne. Elle partage avec nous comment cet héritage culturel a profondément influencé la perception de son corps et de son rapport à la nourriture dès son plus jeune âge. Grande et fine durant toute son enfance et reconnue comme telle par son entourage, elle a commencé à prendre du poids à la fin de son adolescence, ce qui a marqué le début d’une nouvelle phase de sa vie. Le départ de chez ses parents pour ses études a ensuite été un autre tournant. Elle avait alors une envie de se libérer, comme elle le décrit, et de s'autoriser à se nourrir sans s’imposer de discipline. On a aussi parlé de l’impact du confinement sur son rapport à son alimentation et des régimes qu’elle a testés et pas particulièrement appréciés. Enfin, on a parlé de nourriture qui fait plaisir, de corn flakes avec du Nutella, de plats lasagnes et de vacherin, son dessert préféré. Bref, c’est un échange qui était super agréable et j'espère qu’il vous plaira aussi.  ✨ Un nouvel épisode sort un mercredi sur deux.  📱 Venez me suivre sur Instagram et TikTok @laurenbouffe où je partage les actus du podcast et ma passion pour la cuisine.  💌 Pour participer au podcast, envoyez-moi un mp sur Instagram ou écrivez-moi un mail à [email protected] avec comme objet “Salade de vies”.  🎙️ Podcast produit et réalisé par Lauren De Gaudenzi, alias @laurenbouffe. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.