💜 Cet épisode de Salade de vies raconte l’histoire d'Alix, 32 ans. Avec elle nous avons parlé de son éducation culinaire saine et variée, grâce notamment à sa maman qui cuisinait beaucoup. Tout a changé pour Alix lors de sa reconversion en coach sportive il y a trois ans. La nourriture est alors devenue un carburant pour ses performances sportives. Elle a développé à ce moment-là une conscience accrue de ses choix alimentaires. J’ai trouvé ça super intéressant et on parle aussi de plein d’autres sujets. Et puis Alix est très très drôle - cf. le petit bonus à la toute fin de l’épisode je vous laisserai découvrir ça. Si vous cherchez une coach sportive géniale à Paris, vous pouvez la retrouver sur Instagram, @trainwithalix. Bonne écoute ☀️ ✨ Un nouvel épisode sort un mercredi sur deux.  📱 Venez me suivre sur Instagram et TikTok @laurenbouffe où je partage les actus du podcast et ma passion pour la cuisine.  💌 Pour participer au podcast, envoyez-moi un mp sur Instagram ou écrivez-moi un mail à [email protected] avec comme objet “Salade de vies”.  🎙️ Podcast produit et réalisé par Lauren De Gaudenzi, alias @laurenbouffe. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.