¿Cuantos pasos debemos dar al día? ¿10,000? Un nuevo estudio dice que son menos.
Description
Saludando en vivo antes de la Llamada de Coaching con mi Círculo.
¿Te falta motivación para comer sano? Únete a mi Círculo más cercano, un grupo de apoyo VIP que te enseña como tener una Vida Sana y te ayuda alcanzar tus metas. Puedes ver todos los detalles e inscribirte aqui: http://www.elcirculodececilia.com
Haz el Reto Ayuno conmigo- 28 días de ayuno con todo lo que necesitas (guía, menus, recetas y lista de compras) : https://www.elcirculodececilia.com/ayuno-2020
Mi tienda digital con mis libros y todos los productos que recomiendo: http://amazon.com/shop/ceciliaramirezharris
Todos mis enlaces: https://linktr.ee/ceciliaramirezharris
En este episodio de mi podcast conversé con la Dra Dolly De León, una experta en microbioma que ha logrado revertir casos de autismo a través de varios métodos que incluye una alimentación limpia, sana y fresca.
Déjame saber en los comentarios que te pareció la entrevista.
No olvides suscribirte...
Published 06/02/23
En este capitulo de mi podcast "Salud Radiante con Cecilia" te hablo de un tema controversial: ¿Debemos comer carbohidratos? Aqui te hablo de la diferencia entre los carbohidratos simples y complejos, la importancia de una alimentación que incluye granos enteros y las opiniones de medicos como el...
Published 05/02/23