Description
Maj Wismann har fået spørgsmål om, hvordan man finder ro i en urolig verden.
Hun har selv mærket uroen og har redskaber til at klare sig igennem. Dette er en personlig episode.
I denne episode dykker hun ned i sine 3 favoritter:
1. Fri-tid til restitution – tid, hvor jeg ikke SKAL noget.
2. Nok og ordentlig søvn (min kryptonit)
3. Mental ro
– Distance til bekymringstankerne
. Kropslig ro – Motion og bevægelse. Økonomisk ro.
Åbent spørgsmål: Er der nogle ting, der er blevet mere vigtige for dig, siden marts 2020?
https://websexolog.dk/podcast/
I denne særepisode har Maj besøg i live-studiet af Janne Leth Førgaard, familierådgiver med speciale i sammenbragte familier, forfatter til to bøger om emnet og parterapeut.
I episoden taler de specifikt om de udfordringer som de sammen bragte familier oplever omkring julen, og Janne fortæller...
Published 12/08/23
Kan man virkelig være bange for kærlighed? Ja, det kan man og det skal vi snakke om i denne episode, hvor Maj har været i brevkassen:
”Kære Maj. Jeg er en kvinde, der savner en kæreste. Jeg har været i 4 seriøse forhold. Men de er alle endt ved, at mine kærester har været utro.
Alt i mit liv...
Published 11/29/23