Это 10 выпуск подкаста и мой личный маленький юбилей. Мне захотелось сделать его немного другим, непохожим на то, что вы слышали до этого и родилась небольшая медитация для тех, кто хочет найти или укрепить свою самоценность. По всем вопросам https://taplink.cc/vzletai_so_mnoi или instagram.com/vzletai_so_mnoi Ваше счастье - моя работа!

Выпуск подкаста, который поможет вам стать более счастливой уже через неделю! Умение наслаждаться жизнью, а уж тем более давать себе разрешение это делать, связано с самооценкой. И когда нам нужно прийти в норму, проявить любовь к себе, восполнить ресурсы, зарядиться для достижения своих амбициозных целей, то в нашем арсенале обычно не более 10 способов. А что если бы их было сто? Описание техники «100 моих удовольствий» и как она влияет на вашу самооценку, уровень счастья и разрешение...

Наша жизнь целиком и полностью отражает то, во что мы верим. Наши мысли о себе, своих возможностях, о мире вокруг могут нам помогать, а могут тормозить. Во что вы верите относительно себя, что ваша жизнь складывается так, как есть? А во что вы хотите верить, чтобы быть счастливой и получать максимум? Какую мысль нужно заменить? Этот выпуск подкаста о том, как найти ограничивающие убеждения и заменить их на поддерживающие. По всем вопросам https://taplink.cc/vzletai_so_mnoi или...

Чем осознаннее мы становимся, тем больше интересуемся вопросом самореализации. Когда уже не хочется просто жить, а есть желание проявить себя в мире при помощи своих талантов, выбрать дело, приносящие не только зарплату, но и удовлетворение. Что такое самореализация? Как найти? Какие ошибки могут возникать? + упражнение на поиск предназначения По всем вопросам https://taplink.cc/vzletai_so_mnoi или instagram.com/vzletai_so_mnoi Ваше счастье - моя работа!

Мечты это не бессмысленные фантазии, а то, что вам нужно на самом деле. А то, что вы можете себе представить вполне способно воплотиться в жизнь. Нужно просто знать как)) Как мечтать правильно? Как наши инстинкты влияют на мечты? Что такое визуализация и многое другое в этом выпуске По всем вопросам https://taplink.cc/vzletai_so_mnoi или instagram.com/vzletai_so_mnoi Ваше счастье - моя работа!

Саморазвитие или самопознание? В чем суть и разница этих понятий? Как развиваться самостоятельно? Как перестать совершать хаотичные движения и начать действовать целенаправленно? Какие вопросы себе задавать, чтобы получить ответы, ведущие вас к результатам? Мои мысли по этому поводу в пятом выпуске подкаста «Самооценка решает!» По всем вопросам https://taplink.cc/vzletai_so_mnoi или instagram.com/vzletai_so_mnoi Ваше счастье - моя работа!

Синдрому самозванца подвержены более 70 процентов успешных людей. Это именно он мешает вам присваивать свои достижения и чувствовать себя профессионалом. Проработав его, вы начнете двигаться к своим мечтам со скоростью кометы, потому что тогда вам будет можно быть успешной! В этом выпуске вы узнаете что такое «синдром самозванца», откуда берется, как обнаружить и как с ним работать самостоятельно. По всем вопросам https://taplink.cc/vzletai_so_mnoi или instagram.com/vzletai_so_mnoi Ваше...

Как поднять самооценку? Этим вопросом задаются многие из нас, потому что абсолютно точно знают, что уровень самооценки влияет на вашу способность достигать успеха. Насколько вы верите в себя и свои силы? Какие цели боитесь поставить или какие действия боитесь совершить из-за недостатка уверенности? Что хорошего произойдет в вашей жизни когда самооценка повысится? Этот выпуск будет полезно прослушать и тем, кто только задумался о работе над собой и тем, кто уже давно на пути саморазвития....

Адекватный уровень самооценки - залог успешной и счастливой жизни. И сегодня я расскажу вам что такое самооценка, как она формируется и какая бывает, за 10 минут вы легко и просто определите свой уровень. А в следующем выпуске я расскажу как его повысить! Я убеждена, что каждому человеку полезно понимать процессы, происходящие в своей голове. И надеюсь, что этот выпуск вам в этом поможет) По всем вопросам https://taplink.cc/vzletai_so_mnoi

В этом выпуске вы узнаете: Что влияет на наш уровень счастья? Как стать более счастливой прямо сейчас? Почему наш мозг настроен на негатив? А также получите три простых упражнения на повышение осознанности. Подписывайтесь на меня в instgram.com/vzletai_so_mnoi По вопросам сотрудничества писать на почту [email protected]

«Самооценка решает!» это авторский подкаст для женщин от профессионального коуча Марии Козловской. Разговоры о любви и принятии, о самооценке и самоценности, о этапах роста как личности и работающих инструментах саморазвития. Родиться женщиной в постсоветском пространстве - то еще удовольствие. Миллионы ограничений, навешиваемых обществом, воспитанием и религией, страхи, неуверенность, блоки и отсутствие веры в себя, которые ежедневно заставляют оставаться там где вы есть и мешают...