El cuerpo sutil del ser humano consta de miles de canales de energía que se intersectan en diferentes partes del cuerpo. Cada intersección forma un vórtice de energía llamado chakra. Hay muchos chakras en el cuerpo, pero hoy hablaremos de los 7 principales y de estos como escalones para el...

Yoga es una palabra en sánscrito que significa literalmente unir o “hacer uno”. La práctica del Yoga, en cualquiera de sus ramas, escuelas o técnicas, tiene el objetivo principal de conectar el aspecto material y el aspecto espiritual del ser humano para sembrarnos en el aquí y el ahora. ¿Cómo...