#24 - Göteborgsvarvet, Sprinteren og Sutrekoppen
Listen now
Description
Slipsets andre store delmål, halvmaraton i Göteborg, nærmer seg med stormskritt. Og slik som Richard stormer frem for tiden, synes nok Janicke at aliaset "Slipset" begynner å bli veldig langt fra sannheten. Vi snakker oss gjennom løypa, forberedelsene, forholdene, løpsantrekk og plan for gjennomføringen av et av verdens største halvmaraton. Ikke minst finner vi frem til en tre-trinns målrakett for Richard, som forhåpentligvis tar høyde for både bakker, broer og herlig, men kanskje ikke helt løpsvennlig sommervarme. Richard får dessuten en utfordring han må følge opp etter Varvet. Utfordringen sendes også videre til lytterne - med mulighet for å vinne premie!
More Episodes
Slipset bedyrer stadig at han ikke er laget for fart. Til tross for det kan han ikke dy seg for å prøve. I tillegg til at resultatet fra 4:15-utfordringen og vinneren av konkurransen avsløres, får vi høre om en hasardiøs test han bega seg ut på på mølla. Ut over det erfarer begge at...
Published 06/26/24
Det ble bråstopp for Janicke i Stockholm Marathon, og et ekstra langt nytt halvmaratonforsøk for Richard på Jessheim. Det som skulle være å "hente" en bedre personlig bestetid ble ikke som tenkt. Forrige uke var med andre ord ikke helt innertier løpsmessig, men det er bare å børste av seg...
Published 06/12/24
Published 06/12/24